头晕头痛可能是由于脑供血不足导致的，如果怀疑是由于脑供血不足导致的就需要去医院查下脑部的多普勒，让医生根据检查结果判断一下，需要及时的进行改善。经常性头晕头痛可能是由于血脂过高造成的，如果怀疑是这方面的原因导致的，需要及时的去医院检查一下血脂。
可能是脑血管供血不足引起的，也不能排除有植物神经功能紊乱，还有要进行血压血脂和血糖的检测，需要根据化验检查结果确定是不是有脑缺血发作，如果是有脑供血不足引起的，可以口服扩张脑血管药物。平时多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物，避免过度劳疲倦，多参加户外运动，锻炼身体，预防疾病的发生。
通常情况下，刮痧24小时后能洗澡。具体情况分析如下：
刮痧属于一种中医理疗方式，具有舒筋活血、活血化瘀、泄热等功效，可以起到疏通经络的效果，加速局部的血液循环和代谢，有利于湿气快速排出体外，由于刮痧会对皮肤造成伤害，因此在刮痧后最好是24小时以后再洗澡，因此刮痧24小时后能洗澡。
患者刮痧后应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
不能确定。多吃淀粉质的食物：头疼患者的饮食要注意哪些，多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，但如果患者可以忍受这类食物，可能反而有帮助。
如果通过刮痧进行调理，一般一次需要40-120元左右，建议到正规的医院进行。
刮痧是一种传统的中医调理方式，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，可以提高身体免疫力，促进毒素排出，减少患病概率。一般刮痧一次需要40-120元左右，主要是与地区消费水平、就诊医院、患者就诊部位等因素有关。正规的刮痧通常会有专业的器具和介质，再配合专业的手法，才能达到有效的效果，所以，建议到正规的医院进行，可以有效保证治疗过程的安全性。
如果脸上能够挤出白色或黄色的颗粒应该是痤疮，是不能够强行挤压的，会造成感染，或者是愈后留下疤痕。用温开水清洁皮肤，涂温和的化妆品，饮食上应该注意少油清淡的食物，多喝水，保持大便通畅。忌辛辣刺激性的食物。
