肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性炎症性疾病，该病的具体病因尚不清楚，因为大多数患者有上呼吸道感染史，这意味着该疾病可能与病毒感染有关，有些患者可能是由于肋韧带的慢性损伤所致。
在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
主要状况是胸部的疼痛，疼痛剧烈的可以向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸咳嗽活动挺胸与疲劳后疼痛加剧。平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行肋软骨炎部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进炎性水肿的消退和肋软骨炎的恢复。
一般情况下，胸肋软骨炎可以通过日常护理、物理疗法等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者患有胸肋软骨炎，可以通过卧床静养、局部保暖、避免劳累等方式进行日常护理，缓解胸肋软骨炎的不适症状。
2.物理治疗：如果患者患有胸肋软骨炎，可以通过在局部进行针刺、穴位中药离子透入等物理疗法来进行治疗，以改善患者局部血液循环，缓解胸肋软骨炎的症状。
患有肋软骨炎的患者可以采取一般治疗，包括局部的热敷、烤电或者口服止痛药物，缓解疼痛，严重的情况下，也可以进行局部封闭。平时应该注意饮食结构，适当的进行体育锻炼。
胸肋软骨炎的治疗方法有物理治疗、药物治疗等。
若患者出现胸肋软骨处疼痛，诊断肋软骨炎，一定要加强保暖，以免着凉，尤其要避免过度按压刺激痛处。如果疼痛较重的话，应该及时就诊医生检查。可使用暖水袋或热毛巾进行热敷，如痛苦较小，可涂抹一点扶他林或口服非甾体抗炎药物。对于发热患者要在医生指导下使用解热镇痛类药物。如患者痛苦明显，躺在床上怕翻身，还有大口喘着气或堵塞呼吸的时候，疼痛显着增加，需局部用药封闭治疗，才能减轻疼痛症状。
