血压高可以吃猪血,猪血属于低热量,低脂肪,高蛋白食品,含铁量也非高,高血压是可以吃猪血的,猪血本身并不会导致血压的升高的。高血压饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低盐饮食。
主要是因为服药不规律,精神压力大,熬夜、失眠,患有某些疾病,肾脏疾病,以及大动脉血管狭窄,原发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤等,都会导致血压忽高忽低,波动比较大,要找一下高血压的原因,如果有病因,要针对病因治疗。平时坚持服用降压药,尽量选用长效制剂,平稳降压。
高血压能吃玉米,高血压饮食治疗是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。
高血压不能吃猪血,因为这些食物中含有油脂,对病情是会有影响的,所以在平时要少吃一些含油脂含脂肪高的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜可以吃豆类食物,鱼类瘦肉都是很不错的,要注意休息。
高血压的危险因素有遗传因素,高盐饮食和低钾、低钙饮食,高脂肪、高蛋白饮食,精神上长期处于慢性紧张状态或脑力劳动者,超重肥胖,体力活动不足等。平常注意饮食,不要熬夜。