一般情况下,孕怀孕嘴唇干裂补充什么维生素,需要根据实际情况判断。
怀孕期的女性在孕期需要补充一些维生素B和维他命A。如果是因为孕妇体内缺乏维生素B、维生素A等,导致嘴唇干燥脱皮,可以多吃胡萝卜、绿叶青菜、苹果、西红柿、葡萄等维生素丰富的蔬菜和水果。
唇部干燥,可以口服维生素B2、复合维生素片等。
如果是成年人,正常每天可以摄入1到4毫克,治疗维生素B2缺乏症需要每天摄入10到35毫克,一次约为5到10毫克。如果是儿童,3岁之前每天需要摄入0.4到0.8毫克,4岁以后每天需要摄入1.1毫克,12岁以上小孩治疗维生素缺乏症每天要摄入3到10毫克。
营养素多种一起服用效果更好,维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低同型半胱氨酸指标。矿物质一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏。
维生素b1b2可以一起使用,维生素B1主要与神经生长发育有关,b2主要与体内各种酶的合成有关,这两种酶都是人体必需的维生素,过多或过少都会影响健康。因此,维生素b1和维生素b2可以同时服用。把们放在一起不会有任何副作用,但是要注意剂量,不要服用太多。
维生素B2和维生素C可以一起吃,维生素B2和维生素C都是水溶性维生素,且均在酸性环境中较稳定,而且没有配伍禁忌,一起服用时不会发生不良反应。维生素B2主要用于治疗舌炎,口角炎,脂溢性皮炎和阴囊炎。维生素C可以治疗坏血病,在贫血,血小板减少性紫癜等。