如果情况非常严重，需要进行手术治疗，恢复的时间需要三个月左右，就可以不痛了，但如果情况比较轻微，可以通过平常的锻炼和饮食调节来到了想要的效果，时间不会太久。因此，半月板损伤具体的时间要根据身体状况和受伤情况来判断。
半月板后角和体部损伤等半月板损伤后，可能会出现下蹲疼痛的症状。如果是半月板前角损伤，下蹲时一般不会出现疼痛，主要是因为半月板体部和后角损伤，患者在下蹲时会挤压半月板损伤部位，导致膝关节疼痛，有时还可能会出现关节交锁症状。但如果、半月板前角损伤，是膝关节伸直时挤压损伤部位，而下蹲膝关节弯曲不挤压损伤部位，一般不会出现疼痛。
半月板损伤不疼了并不是完全好了，通常表示在逐渐好转，具体内容如下：
半月板损伤经积极治疗后不疼了，这是好转的迹象，但这并不意味着半月板已经痊愈。1-2度的半月板损伤，经过积极的保守治疗，如关节活动度的锻炼、膝关节的肌肉力量训练。由于半月板比较稳定，所以只要不做太多的运动，就不会感觉到疼痛。但是，这并不意味着半月板已经完全恢复了。半月板有没有完全恢复，不能只看临床表现。
半月板损伤不疼了可以走路，建议遵医嘱走路，具体分析如下：
对于半月板急性损伤，半月板损伤应在受伤后6周内进行一定的负重，如果不痛，可以戴上护膝或膝盖支架，用拐杖走路，病人的肢体可以承受一定的负荷，逐步提高。3个月内避免进行跳、跑步、深蹲等运动。半月板在膝关节中起着缓冲、保护软骨、稳固关节的作用。所以受伤后要及时就医，正规的治疗，适当的功能锻炼，以免造成损伤。
一般情况下，半月板损伤通常比较疼，具体内容如下：
在大部分病例中，半月板损伤通常会引起比较明显的疼痛感。其中，疼痛症状较为明显的损伤部位通常是关节线。如果患者的半月板存在损伤，在走路的过程中，受伤的部位通常会发生弯曲，或是受到挤压，从而出现较为剧烈的疼痛，甚至可能导致患者的关节出现交锁的情况。因此，在半月板损伤后，患者应及时就诊接受治疗，以免耽误病情。
这可能是肌腱韧带由于过度劳累引起的损伤，因为蹦床需反复地跳跃，膝关节周围韧带很可能受伤水肿引起疼痛，疼痛应该与孩子的运动量有密切关系。如果不是专业运动员不要让孩子继续蹦了。以免造成关节面软骨损坏，影响孩子终身。
