左腿胫骨骨折一般需要恢复三个月。
左腿胫骨骨折可能会导致局部活动受限，此时一般是中下段骨折，并且血液供应较少，可能会导致骨折端愈合所需的时间较长，此时左腿胫骨骨折一般需要恢复三个月。在恢复期间，患者需要注意休息，避免过度运动，同时可以适当进行康复训练，以恢复局部的肌肉力量，可以促进骨折部位愈合。同时患者可以适当补充影响，以促进身体的康复。
胫骨疼痛非常常见，一般指炎症，胫骨内侧疼痛或触痛的部位通常在胫骨的下半段，疼痛或触痛可能延伸到膝盖。可以到正规医院的骨科就诊，做一下患处的体检，了解大致的病因与病情，必要时可以选择膝关节X光片或是MRI扫描作为鉴别的参考。
胫骨平台骨折的治疗方案有保守治疗和手术治疗两种，主要取决于胫骨平台是否有塌陷、关节面是否平整、软骨面是否平整。在骨折发生之后，首先做膝关节的核磁共振检查，明确是否有内侧副韧带、外侧副韧带和交叉韧带以及半月板的损伤，再根据胫骨平台关节面平整的情况，选择保守治疗或者手术治疗。
胫骨骨折要注意休息，不要随意的走动，在6个月左右会有完全恢复好。生活当中不要有一些过于劳累的事情，可以适当的进行骨骼这个地方的按摩，促进血液循环，对于恢复也会有一定的帮助。
左腿股骨胫骨骨折三个月后应该是进行下肢膝关节和踝关节的屈伸活动锻炼和下肢肌肉力量的锻炼。健侧肌肉拉伤的话，跟患侧的屈伸活动锻炼是没有什么必然联系的，也是不影响的。
大约需要一年左右可以取出钢板。拆除后在床上活动膝部及踝部，伤口愈合后就可以下地，可以正常走路，不过要避免剧烈活动，毕竟骨头上的钉空还没愈合。保守的是3个月后完全负重，也要根据X线的具体情况，早些锻炼有助于恢复。
