一般情况下，子宫内膜厚18mm是比较严重的。
子宫内膜厚18mm，超出正常厚度，通常考虑与子宫内膜息肉有关。子宫内膜息肉属于良性增生，可遵医嘱进行宫腔镜子宫内膜息肉切除治疗，但具有一定的癌变倾向，需去医院妇科明确增生类型，可通过子宫内膜抽吸活检或诊断性刮宫后病理检查。根据病理结果尽早进行治疗。日常生活中，注意规律作息以及合理饮食，有助于维护机体的健康。
月经刚干净子宫内膜厚度在0.3至0.5cm之间。
一般情况下，女性在经前的子宫内膜厚度在1.2cm左右，而在月经刚干净过后的子宫的内膜厚度则是在0.3-0.5cm之间，而排卵期的女性子宫内膜在0.8cm左右。这子宫内膜厚度基本是受到了雌激素和孕激素的影响而逐渐的增厚或减厚。
女性在日常生活中需避免进行剧烈的运动，食用具有高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
通常情况下，子宫内膜厚度达到18毫米，要根据情况判断具体的原因，因为子宫内膜厚度在整个月经周期是变化不定的，一般在月经来临之前的一两天，子宫内膜会达到最厚的程度，此时一般不属于异常情况，并且在月经来临以后，子宫内膜的厚度是能够逐渐恢复到正常的。但是如果患者始终处于子宫内膜厚达18毫米的情况就属于异常了，可能是身体雌激素升高导致的。
子宫内膜增厚的原因有很多，比如子宫内膜炎，内分泌因素等，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，避免精神压力过大。内膜厚有多方面的因素，主要是跟内分泌激素水平失调有关。
子宫内膜厚16mm是否严重，需要根据患者的年龄和月经周期来综合考虑。
更年期之后子宫内膜增厚，应及时进行确诊性刮宫，排除子宫内膜增生性病变。女性出现月经不规律时，有可能是由于内分泌失调引起的，比如孕激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，需要及时就医检查，查明原因后对症处理。
在日常生活中，患者应该注意个人卫生。
通常来说，子宫内膜厚度16mm是否严重取决于出现这个厚度的时间。
子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，分为功能层和基底层2层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。而子宫内膜厚度16mm，如果处于排卵期，由于体内雌孕激素水平的上升，内膜的厚度可以达到10mm以上，所以一般不严重；但如果处于卵泡期，子宫内膜厚度16mm比较严重，可能存在子宫内膜增厚。
