往往是有着凉受寒的情况引起的。另外是有关节退行性变的状况引起的。也可能是存在半月板和韧带问题，如果是存在半月板或韧带异常，需要结合是否涉及关节炎，而考虑是否需要手术治疗。
要考虑是属于局部受伤出现寒气入体所引起的，有可能会存在风湿或者类风湿的原因，建议可以去医院查一下风湿或者类风湿的因子，如果这些检查是风湿因素所导致，叙述考虑应该是膝关节炎的表现，大多数是慢性劳损或者是寒冷刺激引起的，平时要生活规律，避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，注意关节的保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
膝关节滑膜炎、血液循环不顺畅是导致膝盖发冷的主要原因。一般认为膝关节冷是由于风湿寒性关节痛引起的，遇寒时会加重，遇热时会减轻，但不会出现关节疼痛、肿胀等症状。三伏天的时候，有些病人甚至会用护膝或者毛巾来保护自己的膝盖。但经X光检查，影像学检查结果都是正常的，可以认为是阳气不足，也就是脾肾阳虚，可以选择温补脾肾的药物，比如桂枝汤、四神丸等。
可以局部热敷，刮痧，烤电，同时配合一些活血化瘀的中药调理。日常生活中一定要注意保暖，避免着凉，受寒，受潮，遇天气变化，及时增加衣物。平时多吃一些温补的食物，睡前经常用热水泡手泡脚，促进血液循环，多晒太阳，经常参加户外活动，也能加快血液循环，同时还能提高身体抵抗力。
如果觉得膝盖冰冷，还痛，不排除是关节炎，或者是风湿病，查明原因后才能对症治疗，平时要注意保暖，如果穿厚了没用，可以用热水袋进行热敷，或者是用受按摩，痛得难受可以口服药物，必要时可以用针灸治疗。
