小孩子在缺锌的时候，会导致味蕾对食物不敏感，进而偏食厌食，而偏食厌食更加导致营养不均衡，这样的恶性循环会给孩子带来很大的影响。应该从日常饮食调节的，在一周期间，要保证两餐水产品，每两天一个蛋黄，一次猪肝，在补充这些的同时，多吃橙子，猕猴桃，苹果等水果会避免孩子缺锌引起偏食厌食、生长发育迟缓等症状。
由平时不挑食到不吃饭是肝郁脾虚从而导致的消化不良，平时多吃一些易消化的食物，可以通过服用助消化的药物，来促进胃肠的蠕动，来增强食欲，平时让宝宝适当的多吃一些含绿色蔬菜的水果。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
宝宝体重不长，有以下几点，摄入的能量不够，尤其是吃母乳的宝宝母乳不够，宝宝每次吃母乳的时间比较长，在吃的时候一般听不到宝宝经常下咽的动作，宝宝吃完之后总是想吃，而且哭闹要找吃的，可能提示宝宝摄入的奶量不够。宝宝吃的东西不耐受或者有慢性的肠道过敏反应，尤其是牛奶喂养的宝宝出现体重不增，伴随腹泻，呕吐，腹胀，哭闹等问题的时候，要考虑是否存在牛奶蛋白过敏的问题。
怀孕了是特别能吃。早孕反应消失后，孕妇通过食物可以补充营养，而且怀孕后随着子宫的增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，尿频现象基本消失，乳房比以前膨胀得更为显著，臀部也因脂肪的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子，都是食物转化为孕妇体内的能量的表现。
