男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食，应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动，多做一些体育锻炼。
一般男孩子可以长到十八九岁。超过18岁应该是骨骺已经闭合了，这种症状再次长高的几率不是很大了，如果不放心可以到医院关节外科就诊看一下，可以拍个膝关节的片子看看，如果是骨骺已经闭合就是不会再长高了。
16岁的男生身高大约在1米6到1米7左右，人的身高和遗传具有一定的相关性，并且占有相当大的比重，后天的环境当中营养因素比较重要。良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼能够有效的促进身高的增长。
男生很黑，可以通过生活护理、药物治疗、物理治疗等方式变白。
1.生活护理：患者在生活中可以做吃富含维生素C、维生素A的食物，如橘子、柚子、动物肝脏、虾、鱼、菠菜等，促进皮下胶原蛋白合成，清除自由基，使皮肤变得润滑有光泽，白皙有弹性。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱使用维生素C片、氨甲环酸片、谷胱甘肽片治疗，抑制黑色素形成，加速黑色素分解，达到变白的目的。
3.物理治疗：在服用药物期间，患者可以辅以果酸换肤、光子嫩肤等物理治疗，增强美白效果。
通常情况下，14岁的男孩身高在155-165厘米左右才正常，但每个人体质不同，可能身高也会有明显的差别。
14岁正处在青春发育时期，身体的生长速度相对来说比较快，短时间内会看到身高有明显的增长，一般14岁的男孩身高在155-165厘米左右是正常的，但是受到遗传因素、日常饮食等方面的影响，可能会导致有的男孩可能发育比较提前，有的男孩发育落后，身高也存在明显的差别。
建议14岁的男孩在生活当中一定要注意多参加体育锻炼，平时还要多吃含钙的食物，比如鱼肉、虾肉等，通常对身高有明显的帮助。
一般来说，12岁男生身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg。
通常男孩子10岁-12岁是青春发育期，此时生长发育比较快，一般身高标准是151.3cm、体重标准是42.1kg，但是因为每个人体质、营养等因素不同，因此具体情况因人而异。日常应该应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，适当运动，有利于长高。
