小孩严重便秘可考虑用药治疗，宝宝胃肠能力较弱，建议使用相对温和的中药制剂来调理，注意搭配饮食习惯调整。
小孩便秘常见于功能性便秘，多与饮食不合理、生活习惯不良等因素有关。由于孩子消化系统发育尚不完善，肠道内菌群含量较少，可能会受到内外因素刺激，使肠道菌群失衡而加重便秘。四磨汤具有调节肠道菌群的效用，适量服用有助于提升肠道内有益菌群含量，增强肠道消化功能，缓解便秘。同时，该药物还可改善胃动力、帮助消化，整体药物安全性较高，适宜于孩子服用。
如果孩子大便干结，平时可以多吃些纤维素含量丰富的食物，如芹菜、玉米、南瓜等，也有利于辅助调节便秘。
产褥期便秘可以吃富含纤维的食品，比如粗粮、芹菜以及各种的绿叶蔬菜等。要多吃含水分的食物，比如香蕉、葡萄、雪梨等。还要吃能够促进肠蠕动的食品，比如蜂蜜、芋头、苹果，还可以食用酸奶，增加肠蠕动、助消化都可以经常使用，另外也可以吃花生、松子或者黑芝麻、瓜子仁等，都可以起到缓解便秘的作用。
可用手按摩宝宝腹部，以促进肠蠕动，宝宝胃肠道发育不完善，喂养不当容易腹泻便秘。可喂宝宝白开水，若喂奶粉，奶粉不宜过稠，若母乳喂养，宝妈避免吃辛辣刺激性食物，养成规律排便的习惯。
便秘一般吃以下药物或食物通便快。
如果便秘，可以用番泻叶来缓解大便，可以用番泻叶泡茶，也可以服用大黄片、乳果糖等。不建议长期口服酚酞片、大黄片、番泻叶等药物，这些药物对人体具有一定的依赖性，很有可能导致结肠黑化。
如果出现便秘，可以服用酸奶、牛奶等调理肠道的益生菌，多食用粗纤维的蔬菜，并定期进行大便。
一般情况下，孕妇便秘可以通过以下方式快速通便：
怀孕期间可以服用番泻叶、果导片等缓泻药，同时也可以服用乳果糖。有些孕妇还可以选择开塞露、甘油栓等药物进行。孕妇最好不要使用硫酸镁，也不要进行灌肠，否则会导致流产和早产。孕期出现便秘的原因是肠道蠕动和肠道张力降低，同时也会影响到孕期的活动。便秘不需要用药，只要调整一下生活方式，多运动，就能减轻。
便秘吃红薯能通便，具体分析如下：
红薯中富含的食物纤维、蛋白质、维生素等，具有促进肠道蠕动的作用，起到一定的缓解便秘的疗效。但不要经常食用红薯，否则会引起胃酸，引起胃炎和溃疡。便秘不能只靠吃红薯来改善。还要多吃一些含有丰富纤维的蔬菜，例如：韭菜，芹菜，南瓜，香蕉等。适当的运动可以促进肠胃的蠕动，例如游泳等。
