出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。
最近身体不舒服有发冷全身无力但没有发烧，多见于机体受凉感冒，免疫力低下，炎症刺激引起不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素及水分，及时给予消炎抗感冒处理，也可使用中医药调理身体观察。
别太紧张，放松神经，调节情绪，乐观看待，从中医方面看，可能是风寒入侵、风热犯肺、肺热等引起的感冒，针刺大椎、合谷、曲池等，拔罐刮痧泄热舒筋，平常防寒保暖，多饮水，饮食清淡，勿辛辣生冷刺激，多休息。切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品，更忌食生冷不洁之物。
感冒头痛发热发冷全身酸痛无力可以通过药物进行治疗。是由于病毒感冒的原因而导致的，主要是头部血管会发生充血和扩张，从而引起头疼的现象，平时一定要注意保暖，多喝温水，另外注意休息。
出现浑身发冷无力，但是体温正常，一般有缺铁性贫血的可能性比较大，如果是受了风寒感冒也可以出现类似症状，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低，如果存在贫血的情况可以适当的补血，如果出现了风寒感冒可以喝生姜红糖水，通过解表发汗可以改善体质。
