其实引起头痛是有很多原因的，所以一定要找到病因，就是神经性头痛，这种头痛主要是指紧张性头痛，功能性头痛及血管神经性头痛，多由于精神紧张，生气引起，中医学归属于头痛，脑风，头风范畴，属气血亏虚、肝阳上亢、瘀血症等引起。多由精神紧张、生气引起，中医认为其病机为气血亏虚，肝阳上亢，瘀血，肾虚，痰浊等。发现神经性头痛的症状要及时的治疗，否则惹不起。放松压力不要紧张。
过度的压力和失眠可以采取以下几种方法：
1.寻找压力大的原因，对原因疗法消除压力的根本原因是治疗的根本方法。
2.适当的体育锻炼，转移注意力，参与文体活动，听轻音乐，尽量放松，让自己处于愉快的环境，减轻压力带来的负面情绪。
3.口服药物治疗，例如服用克服焦虑和抑郁症的药物，晚上睡不着觉。可以适当使用催眠药。根据需要服用，间歇性使用，不要上瘾，要依靠思想。
4、中医药治疗、辨证治疗、按摩、针灸等也可以一起做。
5.物理疗法也是个好方法。没有副作用。可以通过自我治疗等缓解自己的症状。
肝癌有许多原因。目前，目前肝癌主要由肝炎病毒引起，如乙型肝炎和丙型肝炎，主要是肝硬化。长期反复刺激可能发展成原发性肝癌。喝酒、熬夜、疲劳等。也是肝癌的可能原因。平时注意休息，不吃辛辣油腻的食物，不喝酒，定期去医院检查身体疾病。
压力太大，失眠的话，解决方法如下。
1.睡觉前泡脚，用热水泡脚，可以缓解压力，提高睡眠质量。泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，达到保健的目的。每天泡脚20分钟。最好在睡觉前30分钟按摩脚。如果觉得失眠严重，可以按照中医的建议用中药泡脚。药物可以通过脚的毛细血管产生更好的管理效果。
2.安静地坐着、放松和静坐是很好的放松方式。每天晚上睡觉前打开卧室的窗户，室内空气流通保持，但注意不要在刮风的地方做。
宝宝爱出汗，如果是刚入睡的时候出汗，入睡后一两个小时汗液逐渐减少，这就没什么问题，是正常的生理性多汗。但是整个晚上汗液一直多的话，可以去医院做个微量元素检测，看看孩子缺少什么，平时可以让孩子多晒太阳。
宝宝出汗分生理性出汗和病理性出汗两种。生理性出汗比如宝宝活泼好动，睡前大量活动导致睡后出汗；盖得被子过多，或者室内温度过高也会出汗；宝宝入睡前喝了牛奶或者吃巧克力等也容易引起出汗。病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病出汗，表现为入睡后的前半夜。
