头晕是脑供血不足引起的，一方面可能是由于紧张压力等因素造成的，另一方面，也可能是由颈椎病引起的，颈椎压迫基底动脉引起脑供血不足。中药膏药外敷治疗，可以调节脊柱平衡，软化收敛骨刺，改善局部微循环，从根本上治疗颈椎疾病引起的各类不适症状。平时注意保暖枕头不适合太高不要长时间低头。
一般情况下，躺床上一翻身头晕可能是多种原因引起的，具体内容如下：
在耳内有一个叫做“前庭迷”的脏器。这是一种叫做半规管的环状受体，可以感觉到头的旋转。在它的耳朵里面，有一种叫做“耳珠”的东西，里面有一种结晶体，可以感应到脑袋的活动，也可以感知到它的位置，如果水晶脱落，掉落到了半规管里面，则可能出现躺床上一翻身头晕的情况，建议患者及时就诊。
出现小腿酸痛多是由于肌肉韧带软组织损伤，局部的血液循环不好，或者劳累引起的，另外就是长期的久站也可以引起小腿酸痛。出现小腿肚酸的情况可以用以下办法进行缓解，站立时可以有所侧重的让双腿轮流休息，这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液聚集。平时休息时注意保持正确的坐姿，适当的做功能活动，不要久坐。另外还可以进行中药，针灸，按摩理疗等治疗。
随体位变化的头晕，常常是耳石症，又称之为良性位置性眩晕。存留在半规管内的耳石，因为头位的变化是与半规管管壁进行摩擦或碰撞，从而引起迅速而短暂的头晕，多在起床及翻身时出现，也可以在走路转头时，头晕持续的时间小于1分钟，症状反复发作，可以因定的头位变化而发生，每日可以发生数次不等。
躺床上会出现头晕的症状，可能是和血压低、贫血、血糖低有关系。也可能是和颈椎问题或者脑供血不足，脑血管痉挛等有关。平时尽量减少低头活动时间、可以做颈部热敷、按摩。
出现躺床上天旋地转考虑是颈椎病、脑部供血不足引起的，跟劳累、不良的姿势、颈椎退行性变有关系的，需要及时治疗才行的，可以去医院做血压、颈椎x线、头颅CT，可以使用活血化瘀、营养神经、改善循环这些药物治疗，注意休息，饮食清淡，避免劳累，定期复。
