老觉得吃一点肚子就涨涨的，至少2--3天才上一次厕所，上厕所时不辛苦，不便秘，每次上完厕所感觉好轻松。这种情况是什么原因造成的？该怎么解决？以前吃些多酶片，酵母片什么的，感觉作用不大，不得已了就喝减肥茶。
这考虑是胃胀的现象，特别是在吃完饭肚子就涨，比较难受，长期这样的现象需要警惕。而且可以采取一些小方法也是能够很好的消除肚子胀的症状，比如喝醋、吃饭细嚼慢咽。
通常来说，胃部涨疼可能是胃炎、胃肠功能紊乱等原因导致的。
如果长期出现胃部涨疼的症状，可能是因为胃炎导致的，患者需要服用一些阿莫西林之类的抗炎症的药物，还可以多饮一些清热的菊花茶，还要注意少吃辛辣和刺激性的东西；但如果是胃肠功能紊乱导致的，胃部涨疼需要服用一些有益的肠道益生菌，如乳酸菌素片、双歧杆菌等，有助于缓解症状。
腰痛是临床腰痛并不是一种独立的疾病，而是一组症状，病因较为复杂。
在诸多引起腰痛的疾病中，有的至今仍原因不明，常见的腰痛病因为劳累与外伤，局部的炎症或畸形也可能引起腰痛的发生，某些原发疾病，如营养性和代谢性疾病、肿瘤等也可有腰痛的表现。
急性腰部拉伤或扭伤的患者一般无需药物和手术治疗，居家治疗、休息即可逐步痊愈，腰部疼痛较明显时，可在医生指导下服用相应药物，缓解症状。
肚子憋涨的原因如下：
慢性胃炎引起的消化不良，吃了太多高蛋白或产气的食物，慢性结肠炎等都可能会导致出现肚子憋涨的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时可以适当锻炼，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬果，少食多餐，注意多休息，不要过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
因为在怀孕中后期的时候，子宫增大会牵涉性地引起子宫韧带拉扯疼痛。这时候会表现出有坠胀、胀痛的感觉，这种情况可以采取左侧卧位休息，这样能够减轻右旋子宫牵扯韧带拉伤，引起来的疼痛。
早上醒来出现肚子胀的情况考虑可能是夜间食物不能完全消化吸收导致的。具体情况分析如下：
这个时候最好是在餐后适当的锻炼，增强肠胃的动力，避免马上睡觉。如果长期如此，可以暂时口服吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等胃肠动力药物，如果还没有好转，就要考虑是不是胃部出了问题，需要做胃镜检查，确定确诊后再进行药物治疗。
