怀孕五个月尽量不要平躺睡觉对宝宝发育会好一点：
孕妇可以采取比较舒服的睡觉姿势，比如左侧卧位，既可以让子宫的到充分供血，宝宝也能在你睡觉时依然能够得到滋养，也有利于宝宝。也可以采取仰卧位。睡眠环境要安静舒适，适当通风。其次，就是可以把上半身垫高点，这样就可以避免一觉醒来后，下肢因为供血不足而造成浮肿。
五个月的宝宝睡觉总醒可能是饥饿、排尿、缺钙等原因导致的。
第一，饥饿：部分宝宝每次进食量比较少，食物很快就被宝宝消化掉，会再次产生饥饿感，从而导致五个月的宝宝睡觉总醒。
第二，排尿：有些宝宝在夜间排尿、排便之后就会醒，家长可以在宝宝在睡觉之前降尿排尽。
第三，缺钙：缺钙的宝宝一般有多汗、夜间睡眠不实、枕秃等表现，从而容易导致五个月的宝宝睡觉总醒。
一般情况下，五个月宝宝睡觉前摇头，可能以下几个方面引起的：
1.如果五个月宝宝身体的微量元素及维生素的缺乏，就可能会出现睡觉前摇头的情况。建议要及时补充缺乏的营养元素。
2.如果五个月宝宝患有湿疹，可能会引起身体不适，出现睡觉前摇头的情况。
3.如果五个月宝宝摇头的频率非常频繁，可能是脑部及神经发育异常引起的，建议家长及时带其去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。
五个月的宝宝睡觉老是摇头一般有以下原因:
一、生理因素:
孩子的中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层的兴奋程度比较高。这时，如果在传递信息的过程中出现一定的障碍，就可能导致神经兴奋的扩散，产生摇头的现象。这种症状会随着年龄的增长逐渐减少和消失。
二、病理原因:
1.佝偻病:维生素D缺乏或缺钙引起的佝偻病。此时，孩子睡觉时总能摇头，并伴有出汗和枕秃；
2.皮肤因素:可能是由于头面部或枕部出现湿疹、痱子，导致局部皮肤不适，或睡觉时总摇头的现象；
3.耳朵因素:洗澡时耳朵不小心进水，或者是伴有中耳炎或外耳道湿疹。此时由于耳朵不适，还可以表现出睡觉时总是摇头的症状。
小儿正常心率因年龄而异，5个月小儿心率不超过160次/分，就算正常。每个人的心脏跳动得快慢往往不同，心脏跳动的次数不仅和年龄、性别有关，而且和姿势、活动情况、情绪、环境温度等也有密切关系。所以一个小儿的心跳次数在一天24小时内可有一定变化。
一般情况下，五个月的宝宝睡觉流汗考虑与宝宝所处的外界环境温度高或者盖的衣被比较多，导致宝宝比较热有关。
五个月的宝宝睡觉流汗考虑和缺钙有关系，需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，可以在一定程度上促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
