运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的，抽脂手术见效最快，但运动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿和肚子的目的。
人体毛发的分布和浓密与人体内环境因素有关，人体激素水平决定毛发生长。如果体毛浓密，甚至躯干和四肢毛发非常浓密，此时可能患有内分泌的异常；针对激素检查过后，若内分泌存在异常，则需进行针对性的调整。
人体毛的作用是美观、保护、保暖等。具体分析如下：
人体毛包括头发、腿毛、阴毛等。头发可以起到美观的作用，如果没有头发，可能会影响外貌。头发、腿毛、阴毛还有保护作用，头发、腿毛可以保护皮肤，阴毛可以遮蔽阴部，减少内裤对阴部的摩擦，从而起到保护作用。此外，人体毛还有保暖的作用，能够调节局部体温。
人体毛一般不用去除，如果腿毛比较旺盛，影响美观，可以进行冰点脱毛，通过激光的光热作用于毛囊部位，破坏毛囊，从而使腿毛脱落。
一般考虑是皮肤过敏的情况。另外也考虑是体癣或者是股癣的情况，这个是皮肤真菌感染引起的，也有可能是皮肤湿疹，湿疹是由于血液湿热机体免疫紊乱所导致的皮肤应急性炎症病变。
女生身上的体毛多可以采取以下几种治疗方式：
1.可以使用脱毛膏进行脱毛,洗澡之后涂抹脱毛膏可以起到治疗毛多,但是脱毛膏会容易损伤其他部位的皮肤。
2.可以到医院做激素分泌的检查,一般是由于雄激素分泌过多引起毛多,可以口服抑制激素分泌的药物,但是需要在医生的指导下使用。
当然很多女生都需要将毛发彻底去除的永久脱毛，就要选择激光脱毛的治疗方式。
女人胯骨大腿连接处酸可以采取以下办法进行缓解。
女性的髋关节和腿部关节部位的疼痛，主要是因为肌肉纤维织炎，一般是因为受凉，也可能是在感冒以后，可能是腰椎间盘突出导致的，主要是因为腰椎间盘突出，会刺激到外侧的纤维环和后纵韧带内的窦椎神经纤维，从而导致胯骨和腿部关节的疼痛。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
