十几岁小孩失眠要注意日常调理。
首先，保持正常的心理状态，失眠时不用太过担心，因为太过紧张反而会导致睡不着或者睡眠质量下降，甚至有人会因为连续几天的失眠而变得更加焦虑。其次，寻找和排除失眠的病因，导致失眠的因素很多，只要稍加注意就能发现，通常病因排除后，失眠就会自行痊愈。此外，还要保持身心放松，在睡觉之前出去走走，让自己的精力得到充分的休息，然后泡个热水澡，再上床睡觉，这样能让自己更好的入睡。
十几岁就胸部下垂是乳腺增生引起的，可以进一步乳腺彩超检查如有增生应当选择药物适当治疗，并放松精神避免学习压力及疲劳，佩戴合适的文胸。养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下，有利于提高免疫力。
性生活特别频繁是有一定影响的，性生活过度频繁对男性来说容易引起前列腺炎或者是肾虚，还可以影响身体健康，过度的频繁性生活容易导致身体虚弱，还可以引起过度疲劳或者休息不足，腰酸腿软等，必须要注意适当性生活，避免频繁性生活引起生殖器官炎症或者是其他疾病。
有可能是小肠火引起的，平时不爱喝水缺水的就会有这些症状，尿急，尿频。在日常的生活中应该多喝水，不要憋尿，晚上睡觉之前不要喝太多的水。另外就是要注意个人卫生，因为尿道和阴道口距离的很近，如果不注意卫生，有可能会发生感染，应该每天进行温水冲洗。
二十几岁女性脊柱侧弯会导致体型畸形，甚至影响身高，生育。尤其是对于女性身上比较特殊，因为此类的脊柱侧弯如果发生在腰部，患者在怀孕时也会影响对胎儿的生长。由于胎儿在生长过程中所需的空间比较小，容易导致胎儿的畸形甚至流产。还对心肺功能有影响，因为脊柱侧弯会压迫脊柱，正常生理完全的改变，从而使胸廓的变小，压迫了心肺功能，产生相应的症状。建议：脊柱侧弯的患者在日常的生活中应当注意，尤其是坐姿和站姿，一定要多加注意，但是脊柱侧弯还是要到专业的医院治疗，只有这样才可以治疗好脊柱侧弯。
二十几岁出现了骨质增生的情况，可能是遗传因素，也可能是后天性的因素。
骨关节炎、机械刺激、自身免疫等都会导致骨质增生。引起骨质疏松的主要因素有骨关节炎。由于关节的衰老，导致了关节的机械结构改变，使其在局部受到非正常的应力作用，并在不断的刺激下产生了骨质疏松。此外，引起骨质疏松的还有类风湿关节炎、狼疮、痛风等。
