平躺双脚抬起来，如果应用于下肢的软组织损伤甚至是骨折，有促进下肢的血液循环以及淋巴回流，从而减轻局部肿胀、疼痛的作用。除了锻炼下腹部肌肉之外，还能减轻小腹的脂肪积聚而达到减肥的作用。
双脚合十平躺一般不能减肥，具体分析如下：
双脚合十平躺常见于瑜伽，并不能减肥。若患者想要通过该动作进行减肥，一般是不能达到想要的减肥效果的。患者想要减肥，应根据自身具体情况制定合理的减肥计划，通过饮食控制以及运动锻炼来实现。建议患者在减肥期间保持低热量饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入高热量饮食。另外，患者还应适当进行有氧运动。
吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。
问题分析：从您的描述来看，患者这种情况有可能是在脚掌部位长了一个囊肿之类的东西。囊肿是一种良性病变，对人体并没有明显的危害，与糖尿病也没有关系。
指导建议：针对这种情况，您可以自己用手触摸，看看是否可以触摸到一个可以活动的，硬度中等的东西(囊肿就是这样的)。必要时，可以拍片子看看。
高血压患者通常不能喝啤酒。
高血压是体循环动、脉血压升高为主要表现的心血管临床综合征，患者可能会出现头疼、心悸、疲劳等症状。目前研究发现，饮酒量与收缩压呈正相关，也就是饮酒越多，收缩压越高，建议高血压患者多喝一些干红葡萄酒，但每日用量不超过50克，干红葡萄酒能提高密度脂蛋白，预防动脉硬化，有助于睡眠。
一般情况下，宝宝咳嗽是平躺还是垫高需要结合宝宝咳嗽的具体原因进行判断。如果宝宝咳嗽是呼吸道感染导致的，应在宝宝咳嗽时采取平躺的姿势，以缓解宝宝的不适感，使宝宝得到较为充分的休息，促进宝宝尽快康复。如果宝宝咳嗽是胃食管反流造成的，应在宝宝咳嗽时采取垫高的动作，来缓解宝宝胃食管反流的情况，避免加重宝宝呕吐、恶心等症状。
