一生的毛病就是便秘,自己总是感觉内热,感冒也往往是外表一点症...

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一生的毛病就是便秘,自己总是感觉内热,感冒也往往是外表一点症状也没有,只感到浑身象重感冒一样难受。有时感觉上火很厉害吃点去火的药,马上肚子就着凉了涨的很厉害,稍微吃一点补品立时就上火,饮食上都不敢有凉性热性的东西,这样的体质怎样调理?是不是阴虚内热?
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徐俪颖 主治医师 浙江省中医院中医科 三级甲等
擅长:支气管哮喘,消化道出血,慢性阻塞性肺病,急性冠脉综...
你好:
这个你还是要在饮食方面要多吃:1.猪、牛、羊、鸡等动物肉类2.海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类。3.猪肝、鸡肝等动物肝脏 4.其它:桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜等。
日常饮食的调节
  (1)食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
(2)取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水,均能防治便秘。
  (3)饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
  (4)适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜、酸奶等。
  (5)可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
  (6)少吃强烈刺激性助热食物,如辣椒、咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶
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相关问答

有口干口苦舌燥,喜欢喝冷水,虽然冷但不喜欢多穿衣服、不喜欢盖被子,四肢冷一般不过肘膝,有的人还会表现心烦意乱等;对于意识不清的人,首先就要摸一模胸口虽然四肢冰冷,但胸口是灼热的,舌苔黄燥、大便秘结、小便黄赤等。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

重感冒由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。流感病毒引起的急性呼吸道传染病。重感冒的症状是浑身酸疼、四肢无力、吃东西无味。一般患者需要结合中药进行治疗,多喝水,避免过凉过硬食物,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,需要忌海鲜发物。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

得了重感冒,身体会出现很多种症状,服用一些药物进行治疗,得重感冒时可能会出现头晕头痛,鼻塞流鼻涕,咳嗽痰多,发热等,到内科进行查看,按时吃药,另外需要保证睡眠,加强营养,多喝水。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

重度感冒的症状有鼻塞、咳嗽、头晕等症状。重感冒是呼吸道感染的一种类型,大多是由呼吸道病毒引起的尤其是流感病毒引起者居多。重感冒的症状有普通感冒所具有的一些症状,比如鼻塞,打喷嚏,流鼻涕可表现为咳嗽,咽痒,咽部不适感,起病比较急,还可伴有味觉减退,呼吸不畅,声音嘶哑,胃寒,头痛,鼻腔内有脓性的分泌物。建议及时去医院进行诊断,明确病因,在医生的指导下进行针对性的治疗。然后注意要以清淡为主,多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜等,平时注意保暖不要着凉。

刘尧副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长肺部感染、肺癌、慢性咳嗽、支气管哮喘及肺部常见疾病的诊治。

重感冒的症状有四肢酸痛、浑身乏力导航,如果比较严重也会伴有昏迷和休克的现象,从而危害到身体健康。因此出现感冒之后需要在医生指导下积极的配合治疗,在治疗期间也需要多喝一些温开水,补充身体当中所需要的水分,以免出现低血脂紊乱。通常会选择抗生素或者消炎类的药物,能够缓解感冒,感冒是自限性的,大概恢复3~7天能够达到痊愈的状态。

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重感冒一般表现为鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。症状在2天后最明显,急性鼻咽炎通常不发热或仅有低热,尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时,可有眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿。

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