一般情况下，婴儿嗓子有痰可以采取以下办法推拿。具体分析如下：
用大拇指指尖，在内劳宫到手指根部2/3的位置作圆圈，推300次；用拇指拇指指尖按摩宝宝手掌外侧的手掌根部，按摩一分钟左右；用拇指指腹在肋骨中央的膻中穴上按一分钟；用掌根按宝宝的中脘穴按摩一分钟左右。用拇指在大腿丰隆穴位上按摩2-3分钟。一般可以缓解。
问题分析：您这个咽喉不适主要考虑和消化不良嗳气反酸导致的反流性食管炎和反流性咽喉炎有关。反流性咽喉炎很多时候可以完全没有胃液返流的自觉症状，但实际上胃酸胃液反流刺激咽喉是您这种咽喉不适的常见因素，只是因为很多人不注意（甚至不相信）这个因素，甚至很多医生都不注意这个因素，所以没有得到及时有效的有针对性的治疗，所以导致了您的咽喉不适症状持续不好，这是很多慢性咽喉炎持续不好的主要原因。
治疗建议您注意三餐不要过
指导建议：饱，避免酸的（包括酸奶，醋，各种酸的水果柑橘柠檬等）太辣的、太热的刺激性饮食；避免太甜腻的不易消化的饮食，比如巧克力等；饭后2小时避免剧烈活动；睡前3小时不要吃任何东西不要喝水，因为夜间卧位容易反流。睡觉可以将床头适当抬高20cm左右。避免碳酸饮料。不要喝茶，咖啡，奶茶。避免烟酒刺激。另外建议您口服抑制胃酸的药耐信（唯一进口的原研药艾司奥美拉唑）每天早饭前半小时口服40mg治疗至少4周。必要时复诊
儿童嗓子有痰可以通过日常调理以及药物调理这两个方面来改善。
一、日常调理
家长可以督促孩子日常多饮温水，帮助提高新陈代谢，缓解嗓子干燥的情况，有利于缓解有痰的症状。也可适当多吃些润肺化痰的食物，比如雪梨、枇杷、冬瓜等，都是比较不错的化痰食材。另外，生活环境要注意保持空气湿度，避免过度干燥加重病情。
二、药物调理
家长可在医生的指导下给孩子服用具有化痰功效的药物，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液来帮助排痰、化痰。该药的主要成分氨溴索可降低痰液粘度，使痰液更容易排出，有较好的化痰止咳功效。
一岁的孩子嗓子里有痰，可以通过化痰的方式来进行化痰，比如用氨溴索来化痰，或者是用对乙酰半胱氨酸来溶解痰液，这样才能更好的排出痰液。
如果有大量的痰液，可以将痰液吸出来，保持呼吸道的畅通，如果孩子的嗓子里有痰，就说明是呼吸道感染了。可以适当的给予孩子进行抗感染的治疗，减少痰液的分泌，多喝水，多休息。
呼吸道感染对胃肠道的功能有一定的影响，因此要注意清淡易消化的食物。尽量不要去人群密集的场所，以免发生交叉感染。
早起时发现喉咙有痰可能是慢性咽炎、脾胃不健、身体比较虚等原因。身体虚夏天长期出汗，有些人可能补水不足，就会出现体质虚弱、中气不足。由于身体较虚，晚上睡觉时身体机能还在运转消化，这时又没有喝水排毒，造成脾虚不运，使得水湿停留在体内排不出去，就会凝结为痰。脾胃不健脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃，或恣食生食、瓜果，中阳被伤，因热病饮水过多，脾运不及等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。如果长期早起嗓子感觉有痰，又咳不出来，有可能就是慢性咽炎前兆。慢性咽炎是一种常见疾病，发病率极高。
宝宝嗓子有痰鼻塞，如宝宝一般情况较好，可让宝宝多喝一点水，如果情况较差，就可以用通过药物治疗的方法来改善。
使用药物治疗的方法时，家长要根据宝宝的月龄来选择合适的药物，如小儿氨酚美沙糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索口服液、盐酸氨溴特罗口服溶液、安儿宁颗粒、小儿双金口服液等。如果应用药物治疗后，宝宝的症状不见好转，就需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
