出现了小腿肌肉萎缩的状况后，一定要引起重视，一定要采用合理的方法进行恢复，有针对性的进行运动，方法也比较多，可以进行跑步等，不过，在进行运动的时候，也要有一个循序渐进的过程，慢慢的来增加运动量，不要让肌肉感觉到疲劳就好。
进行性肌营养不良、运动神经元病引起的，就应该在明确病因的情况下针对性的进行功能康复训练，同时，也可以根据病情的需要给予对症治疗方法。但是，如果是遗传性方面引起的肌肉萎缩，到目前为止没有明确的治疗方法可防止肌肉萎缩的进行性发展。
出现脸部肌肉抽搐，是考虑以下几种原因造成：由于疲劳造成，选用合适的药物等配合理疗，这样观察一段时间看看，若无缓解，可采用面神经封闭式手术治疗。由于紧张，情绪激动造成，建议平时保持心情愉悦，劳逸结合，充足睡眠，减少外界刺激如电视，电脑，紫外线。多食新鲜水果，如蔬菜，豆类，鱼类。平常洗脸，切记不要用冷水洗，遇风，寒冷时应注意面部保暖。
长期咽喉炎的状况会导致喉癌的发生的概率高一些。喉癌和咽喉炎有很多类似的地方，比如都会在咽喉部出现异物感，咽喉痛，吞咽不适等。很多病人会因此把喉癌误以为是咽喉炎。
坚持双股四肌，小腿肌肉等的静态训练，即采取卧位或坐姿，伸直下肢，收紧大腿和小腿肌肉20秒，放松5秒，重复20次，每天5次。它有效期为三周。每天步行1小时，自行按摩腿部。注意生活起居要有规律，首先要按照生活顺序，准时睡觉，准时起床，不要熬夜，劳逸结合。
如果腰椎间盘突出症状比较轻微，通过保守治疗能够改善症状，但是对于严重的腰椎间盘突出来，就应当避免使用保守治疗，对于神经压迫较重，造成肌力下降、肌肉萎缩的患者，要考虑手术治疗。
