怀孕是一个复杂的过程，需要结合高质量的精子和卵子。准备怀孕三个月不怀孕是正常的。如果超过一年没有怀孕，建议夫妻双方都去医院进行全面检查。目前，建议在排卵期前后共用一个房间放松，不要给自己施加太大压力，顺其自然。
可以暂时的观察继续备孕。备孕一年以上没有怀孕，才考虑有不孕不育的可能，所以备孕五个月可以继续尝试妊娠。男女双方如果有正常的性生活，超过十二个月以上没有怀孕就称为不孕或者不育。
女性每个月只排出一个卵子，如果这期间没有同房是不会怀孕的。所以说只有在排卵期同房才有怀孕的可能。如果月经规律在下次月经前14天左右的时候同房即可提高怀孕的几率。也可以用排卵试纸或者去医院B超连续监测卵泡，待排卵时再同房。B超监测是最准确的。
正常成年男性备孕期间，要去医院做精液常规的检查和泌尿系统的彩超。可以发现有没有精子的异常和精索静脉曲张、输精管的炎症等，都是要检查出来的。而且还要检查局部龟头有没有异常的情况出现，比如龟头炎，一些性病解脲支原体、衣原体感染等。
不要过于着急的，并不是在备孕之后就一定怀孕，怀孕受很多方面因素的影响。由于目前时间比较短，可以再多等一段时间，这段时间要保持放松，选择排卵期同房，怀孕的可能性比较大的，观察一段时间看一下，如果超过半年还是不怀孕，到医院做检查。找出原因对症治疗。
备孕三个月内分泌失调了需要先去医院进行内分泌调节，首先需要找到导致内分泌失调的原因，然后在进行对症治疗，可以使用中药进行调节，如果是激素分泌太少，就需要靠药物及时补充激素了。
