一般情况下，便秘拉不出大便，可以综合的治疗。具体分析如下：
1、要改变自己的生活方式，要有一个合理的三顿饭，多摄入食物中的纤维素、果蔬、多喝蜂蜜水；
2、要转变好自己的作息方式，不要过度劳累、要有精神上的放松、减压、锻炼、锻炼、锻炼、促进肠胃的蠕动；
3、可以口服麻仁滋脾，通便灵，乳果糖等促进肠道蠕动的药物。
通常来说，恶心吐不出来可以通过使用药物、一般治疗等进行治疗。
恶心吐不出来，如果是因为是肠胃伤风所致，可以服用藿香正气胶囊、藿香正气口服液等，注意多休息，注意保持良好的身体状态。饮食上要注意清淡易消化的流质、半流质的食品，避免吃凉、刺激的食品；如果是因为食用了不洁的、腐烂的东西而导致的胃肠炎，建议服用健胃消食片、吗丁啉、乳酸菌素片等药物，都能起到一定的改善作用。
大肚子便秘拉不出来的原因有很多，主要是因为肠道干燥，宿便在肠道中堆积，便秘时要注意润肠通便，多吃香蕉，苹果，火龙果等水果，可以促进新陈代谢，促进肠道蠕动，保持大便通畅。如果大便比较严重，可以服用麻仁润肠丸、酚酞片、开塞露等药物，同时要注意避免食用高脂肪、油腻的食物，要养成定期排便的习惯，多喝蜂蜜水。
便秘失眠的解决方法如下：
1、脾虚引起消化功能障碍，饮食不规律引起便秘和失眠，有口服帮助消化、改善症状的作用。
2、长期暴饮暴食，在阴暗潮湿的环境中工作可能是原因。不能排除是因为寒冷和寒冷引起的可能性。必要时也可以用安神药物治疗。平时保持良好的心情和心情，有助于病情的恢复。饮食要选择温暖易消化的食物，饭后做适量的散步运动有助于食物的消化和吸收。
总想上厕所大便但又上不出来的原因考虑可能是存在便秘或者肠道狭窄或梗阻引起的，可以去做腹部CT检查以明确，另外平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜来促进大便的排出，另外也考虑可能是肠炎引起的。
由于自身活动量的减少，饮食结构的不合理，或者饮水量减少，胃肠道蠕动减慢，就很容易出现便秘的症状。可以通过增加运动的方式促进胃肠道的蠕动，或者多食用富含纤维素的食物，比如芹菜等。多吃五谷杂粮，多饮水，都能够很好的缓解便秘的症状。对于便秘严重者，可使用开塞治疗，直接注入直肠内，两个小时左右就有排便的现象。
