大便难的治疗方法是什么

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我平常一般很少喝水的,除非实在是很渴的时候,而且我这个人比较爱吃零食,可最近这段时间不知道怎么了的,常常老是便秘,明明很急的样子,就是拉不出来啊。请问便秘有什么方法可以治疗呢?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的,有助于正常排便反射的重建。
汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
你好,根据你的描述,治疗便秘可以用腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟。祝身体健康。
孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
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你好,根据你的描述,我建议养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。祝身体健康。
方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
建议你供给足量维生素及叶酸:用维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
你好,可以用一些作用缓和的中成药,如麻仁丸。泻药,尽量少用,以免形成习惯。还可以用一些微生态制剂。4每日进行腹部按摩,从脐部开始,逐渐向外顺时针按摩腹部,有一定效果.祝你身体健康。
相关问答

便秘会引起大便困难的现象,可以根据中西医结合的方式来治疗。便秘主要是由于饮食的习惯而导致的,平时吃饭细嚼慢咽,不要过快过急,使肠胃更好的消化吸收,饭后适量运动,最好每天早上空腹一杯蜂蜜柠檬水,下火润肠通便,保持身体所需水分。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

胃肠蠕动慢。引起胃肠蠕动缓慢的原因也分多种,最常见的是不爱运动的人,胃肠蠕动相对较慢,引起胃肠的排空减慢,容易导致大便的干燥、困难;还有一种原因是老年人年龄越大,胃肠功能越差,蠕动越慢;还有一部分人是由于饮食部分药物,导致肠道的蠕动减慢,还有一些人是疾病引起的,比如糖尿病等原因。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

富含纤维素的蔬菜水果吃得太少,喝水少和盆底肌肉松弛,器质性便秘的发生,主要由于相关疾病引起,要明确原发病是什么,才可以进行有效的治疗。不同类型的便秘有不同的治疗方法,一般急性便秘,出现大便排出困难,可以应用开塞露,效果不好可以灌肠治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

要调整饮食结构,适当增加高纤维类食品的摄入,适当添加一些粗杂粮,多吃新鲜蔬菜水果,香蕉,苹果,雪梨等,多饮水,让孩子养成有便意及时排便的习惯,必要时可以肛门用药。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩大便难拉说明孩子的大便过度干燥,肠蠕动减慢引起的症状,平时应该多喝水,每天保证一千毫升以上的饮水,多吃蔬菜水果,软化大便,适当的可以口服一些润肠通便的中成药,相对西药来说中成药调理便秘更安全。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

九个月的宝宝出现大便干燥,而且还带有血属于是上火引起来的,可以适量的吃点水果蔬菜这一类的。也可以喝点药物调理一下,选择主要是用于调理肠道的正常菌群的药物,用于治疗消化不良引起来的便秘。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。