气虚血瘀用食疗一般吃活血化瘀的食物和中药。具体分析如下：
气虚血瘀的病人会出现全身无力、不喜欢活动、不喜欢说话、舌上出现瘀斑、舌下血管怒张等症状，可以服用血府逐瘀丹、逍遥丸等中药进行调理。还可以配合一些饮食疗法，如服用黄芪炖鸡汤、当归煮鸡蛋等。平时可以多吃一些山楂、黑木耳、洋葱、生姜、醋、山楂等食物。
可以去一家正规的中医医院进行中医调理。首先，缺乏身体的病人应该增加运动，改善全身循环，促进血液供应，改善疾病抵抗力，增加抵抗力，通常可以用茶补充气虚，可以去医院按摩理疗，改善血液循环。
肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品，肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。
气血虚不可怕，及时用药物治和食物弥补会很快好起来的。在家里要注意自己的饮食，应该多吃些糯米，小米，鲈鱼，干贝，都是很好的食物。安排好每天的食谱进行食物疗法。同时你配合中医治，很快会好起来的。
肺气虚的会有气短，全身疲乏力感，稍微一干体力活时就会出现大口喘气，呼吸急促的表现。肺气虚人群免疫力较低，容易发生感染性疾病，比如容易感冒，感冒后会导致支气管炎或肺炎的发生，还有怕冷的感觉。咳嗽没有力量，痰清而发白，面色苍白，比较容易感冒，体质是非常虚弱的。应该给孩子合理的添减衣服，适当的多喝水，尽可能避免发生感冒，可以让孩子多吃一些葡萄，木瓜，草莓等。如果有可能尽量食疗，不口服药物，多吃一些正餐，少吃一些零食，需要让孩子养成一个良好的生活习惯，需要保证充足的睡眠，多进行体育锻炼。
