一般来说，精子总活力低可采取如下办法：
男性的副睾精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体出现急慢性炎症等原因都有可能会影响到精子的活力。针对以上因素造成的精子活力低下问题，建议患者前往正规医院采取手段进行积极治疗，以免引起其他病症。此外，患者还应该养成良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，不吃生冷辛辣的食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动。
一般情况下，精子粘稠度低的处理方法很多，具体分析如下：
精子粘稠度低有可能是精子质量低导致的，建议患者适当吃生精片，复方玄枸胶囊治疗。出现精子粘稠度低的情况也有可能是因为前列腺炎导致的，建议患者去医院做一个精液常规检查，确定病因后再进行针对性的治疗。
患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
宝宝的骨密度低，首先提示骨骼的矿化出现了问题。钙就是维持骨密度的重要矿物质，骨密度低，首先考虑的就是缺钙造成的。平时多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋鱼等。
宝宝骨密度低缺钙，或者是补了钙但是吸收很少，缺钙好说，补，喝牛奶。豆浆都是很天然的补钙方法，关于吸收就得让他跑动跑动，还有多晒太阳，紫外线有利于维生素D形成，维生素D是人体很重要的促进钙吸收的物质，所以宝宝应该多晒太阳，还有就是要去医院看看，这个办法比较保险，宝宝的事拖不得，要赶紧去医院看看。
引起弱精症的原因是多方面的，如前列腺炎，精襄腺炎，内分泌失调，隐睾、精索静脉曲张等，日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、不要久坐。
