应该首先注意孩子的腹泻症状。首先，让孩子停止腹泻，因为长期腹泻容易引起脱水、身体水分和电解质紊乱，很可能是危险的同时，应注意儿童的感冒症状，必须服用一些抗生素和抗炎药物，这在许多情况下可能是由细菌侵蚀引起的。
游泳后失眠，主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过于亢奋所引起的。
游泳是一项高强度的有氧运动，游泳过后交感神经过于亢奋会导致人体在应该睡眠休息的时间内，大脑皮层仍处于兴奋状态，也不排除全身肌肉劳损因此难以入睡。游泳后失眠，可以喝一杯热牛奶或者吃几根香蕉来促进睡眠，也可以听一曲舒缓的音乐。不要喝一些刺激性的饮料，例如茶、咖啡等。
女性的月经是由于体内激素水平降低而引起的激素撤退性出血。此时子宫内膜处于脱落状态，如果需要在此时快速的止住月经，可以使用大量的雌激素，大量雌激素可以提前使子宫内膜处于修复的状态，可以达到止血的作用。
首先应选择良好的环境来缓解孩子的情绪，良好的环境有助于孩子良好情绪的形成。所以要让孩子喜欢这个环境，愿意接受这个环境，那么孩子才会有下次还想要来的欲望。慢慢的就会愿意多出去活动。
13岁的男孩的身高应该在1米55左右，当然，这只是一个平均的数据，因为每个孩子的发育都是有个体差异的，身高与很多因素有关系。这个年龄段的孩子也处于青春发育的前期，有的孩子青春期发育的早一些身高也会出现加速的增长。
月经期间不能去游泳。经期游泳容易感染引起妇科炎症，并且容易影响月经周期和月经量的，应当等月经干净后再去，避开月经期进行游泳等运动，多喝热水，避免吃生冷刺激的食物。月经期间阴道等生殖系统属于开放的一种状态，很容易入侵各种细菌病毒等。
