干点活腰疼的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出急性发作等。
第一、腰肌劳损，劳动时腰部过度负重会使腰部肌肉发生劳损性疼痛，会导致病人弯腰活动困难。第二、腰椎间盘突出急性发作，有腰椎间盘突出的患者在劳动时急性发作，从而可引起神经水肿以及腰部剧烈疼痛，并伴有腰椎屈伸活动受限。患者应及时就医，注意锻炼，避免不良姿势引起的腰部负担过重。
干点活就累得不行，有可能是精神倦怠，所以尽量要振奋精神，打起精神干活。另外，也要排除病理的情况，比如有的人就出现贫血、疲乏无力，干点活就特别劳累，到医院里检查的时候血常规中的红细胞会出现明显偏低，血红蛋白也会出现明显偏低，这时候就要适当进行干预，适当增加红肉，并且要补充多糖铁胶囊改善贫血的现象。
如果是胸口上部疼痛有可能是肋间神经痛，或肌肉拉伤；如果是心窝处，就有可能是胆囊炎症，可观察一段时间，如果症状不消失，就需要到医院去检查。对症治疗。注意休息，不要太劳累，不要猛然用力。饮食上多清淡，少辛辣刺激，禁烟酒。
干点活就腰疼考虑是妇科炎症，筋膜炎，腰肌劳损等病引起的，可以到当地正规医院妇科就诊，排除一下妇科疾病。如果是肌筋膜炎，还有腰肌劳损的话，可以到当地正规医院做一下针灸，以及推拿按摩来改善症状。
一般情况下，身体虚弱、出汗与气虚有关。
中医认为气虚是指脏腑机能减退的一种症候，它和久病体虚、劳累过度、年老体弱等因素有关，还可能会出现少气懒言、神疲乏力、不耐劳累、头晕等症状。患者可在医生指导下口服黄芪精口服液、玉屏风散等药物进行调理，还应适量吃瘦肉、鸡蛋、猪血等能提高人体抵抗力的食物，平时应适当进行锻炼。
怀孕期干活后腿部痛，通常是正常的，因为胎儿累了，另外运动量太大，所以会引起疼痛。热敷按摩或针灸疗法可用于缓解腿部疼痛。平时远离不利因素，不要做剧烈运动，但仍需要适当的运动。这对胎儿的健康也是有益的。不要锻炼太多。
