对于长期不运动的人群而言，突然的猛烈的剧烈运动，就很容易发生岔气，所以运动要适量，运动过程中如果出现岔气，一定要马上停止运动，就地休息，进行腹部以及局部的按摩，伴随有深呼吸以及腹式呼吸多可缓解，同时可以用热毛巾热敷，也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。
岔气时间长了正常三五天可以恢复。岔气是膈肌或者是肋间肌疼痛。这与长时间的肌肉紧张有关，比如大笑的时候，咳嗽的时候。负重屏伤或扭转伤及胸肋部的关节、软组织，而引起胸部疼痛。
孕妇肚子像岔气一样疼应该及时前往医院检查。
妊娠后，子宫变大，使子宫四周韧带张紧绷直，产生了一定的痛苦，特别是右侧子宫副韧带，可发生此种现象。此外，并不能排除妇科方面疾病存在，包括附件炎，右子宫囊肿等，这些状况的存在，还可能出现右腹痛，象岔气，还会有肠道疾病，如阑尾炎，肠梗阻等均可使右腹产生岔气般的痛苦，应及时到医院认真检查确诊，并及时对症治疗。
一吃油就拉肚子可能是脾胃虚弱、胃肠功能紊乱等原因导致的。
1.脾胃虚弱：脾胃虚弱是一个比较笼统的概念，可能是饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱等原因导致的，以腹泻为主要临床表现，也可能会出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状，所以可能会导致一吃油就拉肚子。
2.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，也可能会导致一吃油就拉肚子。
怀孕后，伴随着宝宝的成长，子宫也会逐渐的变大，变大的子宫压迫盆腔内的神经组织并持续刺激腹壁可使腹部产生类似岔气般的痛感。
一般这种情况是生理性的，无需特殊处理，采用左侧卧位对减轻疼痛是有好处。但若疼痛持久、久而不缓、又影响呼吸时，则需考虑为病理性病因，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗，以免产生不良的后果。
肝胆系统疾病，右上腹是肝胆的位置，如果患者在此部位出现疼痛，需要注意可能存在胆囊炎、胆囊结石、肝癌等情况，可能同时伴有恶心、呕吐、厌油、口苦、发热等症状，肠道疾病：患者有结肠炎、结肠息肉、结肠癌或者肠梗阻等情况时，会出现此类的疼痛。
