早泄，身体虚弱手淫很多年，婚后性生活还正常，但最近...

偶尔早泄并非异常，但如果是病理性的就不正常，引起早泄的原因非常多，要判断是原发性的还是继发性的，或者是不是有其他疾病，需要做简单的基本检查，然后让专业医生来判断。

可以进行性功能的锻炼，快要射精的时候就把阴茎拔出来，反复的锻炼，就可以提高性生活的时间。性生活的时候出现了早泄，性生活时间比较短，插入以后很快就射精了，这和青春期经常手淫也是有一点关系的，首先要戒除手淫的坏习惯，性生活的时候可以戴上避孕套。

早泄不严重，只要不要手淫以及不要进行性生活，平时注意休息，也是可以慢慢恢复的；如果说早泄的症状比较严重，这时候应采用中医药的保守治疗方法进行调理。在治疗的时候要禁止性生活。

早泄和精液的质量没关系，如果是没有严重到不能阴道内射精，就应该不影响怀孕的。引起早泄的病因有很多种，如：精神因素，包皮过长，神经敏感度过高，慢性前列腺炎等。如果担心精液的问题，可以禁欲三到七天去检查一下精液常规看看。

引起性生活早泄的原因很可能是精神压力大，或者身体状况比较差导致的。所以应该积极调理身体，多吃滋补肾精的食物或者结合有氧运动来看看效果，不要熬夜，也不要有频繁的性生活。

一般情况下，偶尔出现早泄是正常的，具体情况分析如下：
由于男性工作压力过大、家庭负担太重、长期处于紧张状态，容易导致其精神和体力都很差，进而出现早泄。这种情况不需要太过担心，也不需要治疗，患者需要好好休息，多运动，缓解疲劳。平时要多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，也可以多吃生蚝、韭菜、虾、牛羊肉等。