并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼，具体不能进行的运动如下：
1、长期的高强度的活动并不是很好的选择，因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低，会导致糖尿病的病情恶化，在锻炼的时候会出现不适应的情况。
2、长期的锻炼会影响到病人的饮食，所以不推荐病人进行剧烈的锻炼，如果由于锻炼而影响饮食，那么就有很大的几率导致患者的血糖降低，比如说旅游、登山、长距离跑之类的。
3、一些能影响人体生理周期的锻炼，例如晚上做点什么，或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动，都会导致糖尿病的并发症。
慢性支气管炎患者可以做一些有氧运动和身体力所能及的运动来改善肺功能，参加体育锻炼有助于提高身体抵抗力，减少慢性支气管炎急性发作的状况，可以做呼吸操，患者可以深呼吸，然后再慢慢吐气，每分钟进行8到10次练习，有利于锻炼膈肌和呼吸肌肉，从而提高呼吸功能，也可以做慢跑、骑车等运动，还可以进行上肢运动锻炼或打太极拳等不是太剧烈的运动，都可以提高肺功能。
目前没有证据认为运动对梅毒恢复有作用，梅毒主要是由于不洁性行为所导致的一个梅毒螺旋体感染，恢复主要是靠及时规范的药物治疗。不过，做运动也不会对梅毒有坏的影响，一般增强运动锻炼的话，是对机体的抵抗力有一定的帮助。
骨质疏松适合慢走、游泳等运动。具体有：
第一，这类患者需要坚持低强度的有氧运动。建议病人继续做平路慢走。
第二，建议患者进行无重量的有氧运动。比如说，病人会游泳，就可以坚持做一个连续的运动。
第三、建议患者多做一些综合性的运动。比如，病人可以通过网络搜索到相关的录像，然后按照八段锦、五禽戏之类的动作来进行训练。
腰间盘突出适合以下运动锻炼：
腰间盘突出的患者，可以适当做游泳、跑步、弯腰、压腿或者是瑜伽等运动锻炼，有利于加强腰背肌强度，缓解腰椎间盘突出的情况。建议患者不要进行剧烈活动或者超负荷运动，比如举杠铃、急转急停等。需要注意的是，腰椎间盘突出急性发作期的患者不建议做任何运动，而需要卧床休息，等到病情好转后再适当运动。
运动锻炼的三步曲是准备活动、开始运动、拉伸。
1.准备活动：先数数脉搏，进行5-10分钟伸展运动及柔软体操，以预防关节及肌肉受伤，并在循序渐进地提高心率，让心脏及肺热身。
2.开始运动：做15-30分钟以上有氧运动，比如走路，慢跑，骑车或者游泳。
3.拉伸：做十分钟伸展运动，做柔软体操，使心跳缓慢恢复正常状态。
