感冒出现鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，周身酸痛的症状，这是很正常的，感冒了一定要注意休息，而且要保证室内空气的新鲜，定时开窗通风换气，饮食上应该以软烂易消化，富含蛋白质以及纤维素的食物为主。
可以先吃点药物，严重了就要去打点滴了，两者结合起来好的也快点，还有就是多穿点衣服不要再次着凉了。感冒发烧本身就会有全身酸痛的现象的，所以要想没有那么的不舒服就要先好好的治疗一下感冒。
发烧嗓子痛，浑身酸痛是属于感冒症状，可能是伤风受凉，急性上呼吸道感染等因素所诱发。期间尽量不要干重体力活，尽量在家休息。病情好转以后，再参加户外活动。平时多用一些罗汉果，胖大海来泡水喝能够起到润喉利咽的功效。
刮痧拔罐都可以，除了刮痧拔罐以外做推拿按摩也可以，刮痧与拔罐之间也不冲突，与推拿按摩之间也不冲突，可以先做一个推拿，然后，在刮痧拔罐中间选一个效果都差不多，严重的话可以在医生指导下口服消炎类药物治疗。
刮痧拔罐都可以，除了刮痧拔罐以外做推拿按摩也可以，刮痧与拔罐之间也不冲突，与推拿按摩之间也不冲突，可以先做一个推拿，然后，在刮痧拔罐中间选一个效果都差不多，严重的话可以在医生指导下口服消炎类药物治疗。
一般出现头晕乏力浑身酸痛的情况，考虑可能是由于感冒或者是其他的一些疾病导致的，这个在抵抗力比较低下或者受凉之后会比较明显，另外有些患者来月经的时候也会出现类似的症状。可以去内科完善相关的检查，同时好好休息，必要的时候可能需要住院。
