患上了遗传性共济失调该怎么办啊？

遗传性共济失调是一组以慢性进行性小脑性共济失调为特征的遗传变性病。会出现肢体进行性共济失调、发音困难、弓形足等。易出现心肺并发症，如心脏扩大、心律失常、呼吸道感染等并发症。

共济失调的危害有肌张力的改变随病变可由降低而转变为痉挛状态，共济失调步态也可随之转变为痉挛性共济失调步态。站立不稳，身体前倾或左右摇晃，当以足尖站立或以足跟站立时，摇晃不稳更为突出，易摔倒。

遗传性痉挛性截瘫：常染色体显性或隐性遗传或性连遗传。脊髓型：常染色体隐性遗传，青少年起病。脊髓小脑型：主要有共济失调毛细血管扩张症。小脑型：常染色显性遗传，成年起病。

补充维生素胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。共济失调患者在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。

平时少吃辛辣以及生冷油腻的食物的，规律的饮，平时，良好的生活习惯，注意低脂饮食，多吃核桃，可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状。

需要注意看看有无发热引起的肢体关节的肌肉疼痛不适的症状的，注意休息清淡饮食看看怎么样的。必要时看看血常规及肌酸激酶检查看看怎么样的，注意进一步考虑看看怎么样的，必要时进行治疗。