内分泌失调引起的月经总是不来的，提示病人可在饮食运动作息时间等方面加以调理以改善病症。还要放松心情，切忌过度紧张、压力过大，可多食用新鲜蔬菜及水果，以免熬夜、饮食无规律等情况发生，确保睡眠质量充足、锻炼得当。
如果是疾病导致的内分泌失调，可能是女性卵巢功能障碍导致的，建议及时就医做完善的检查，查明病因后采取治疗。
内分泌失调最常见的原因就是过度紧张、压力太大、过度劳累、生活不规律、睡眠不足等。有些人遇到精神打击也可以出现这种情况。如果出现内分泌失调，首先要调理好心情，生活规律，保证睡眠，适量运动，饮食多样化。
内分泌失调有很多原因，症状也所有不同，有时是精神因素，内分泌失调导致月经不来，首先要查看是什么原因引起的，再对症治疗。生活中也要做好调理的工作，饮食要注意，不要经常的晚睡，也不能有太大的压力。
大部分的内分泌失调都是由于生活饮食不规律引起的。治疗上首先是通过干预生活方法进行基础治疗，饮食上一定要荤素搭配，营养均衡，多吃水果蔬菜，花生芝麻等含有大量的维生素E，适量的服用对激素水平以及神经的营养都是有好处的。保证良好的睡眠习惯，睡前饮用一杯牛奶可以加强睡眠质量。
内分泌失调涉及的检查其实并不少，常见的就是性激素6项。性激素6项如果在月经期需要月经第2天或者第3天空腹抽血化验。如果闭经或者是绝经期，可以随时空腹化验。还需要查甲状腺功能，以了解清楚有没有甲状腺问题。还需要查血糖，以了解清楚血糖有没有问题。
应该做个激素检查来诊断。如果激素分泌异常，就可以诊断为内分泌失调。如果严重失调应使用激素治疗，不严重的失调只要调节生活作息时间和规律就可以了。养成早睡早起的生活习惯，清淡饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
