给孩子喂奶简单常用的姿势是搂抱喂奶,妈妈用一只胳膊搂住宝宝,另一只手帮助宝宝含住乳头,宝宝的身体略微倾斜。还可以让宝宝身体靠在或者躺在其他位置吃奶,有助于鼓励那些拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。如果妈妈是剖腹产,可以保持侧卧的姿势不动,宝宝放在身侧,用棉被或者枕头把宝宝的头部垫高,或者爸爸扶着宝宝的头部,使宝宝嘴巴靠近乳头,进行哺乳。这种姿势可以避免压迫伤口。
坐月子腹泻可为普通腹泻,由食物不良刺激所致,如无发热、明显腹痛等症状,可继续哺乳,并注意腹泻次数、大便性状等。
如腹泻时间较长、症状较重、伴发烧、可为急性肠炎或特异性肠道感染等,则暂不哺乳,需化验检查、输液等,以免体液丢失过多而引起机体严重不适及伤害。发生严重感染后哺乳可使病情恶化,对婴儿亦不利,应多饮水、补新鲜蔬菜或水果、补充充足电解质、进淡饮食、注意休息等。
月子里喂奶姿势应该是坐位喂奶姿势,母子均感到舒服的姿势。在给新生儿哺乳时最好采用坐姿,哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,妈自然的坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。母亲的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放于妈妈的大腿上,妈妈的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。
坐月子期间身体伤口都还没有恢复好,多半都是采取侧躺喂奶的,因为长时间的坐起来喂奶会容易出现腰酸背痛,会容易落下月子病,不利于身体子宫的正常发育,躺着喂奶的时候只要注意别捂着宝宝的口鼻就好,喂完奶过后及时抱宝宝起来拍嗝。
坐月子哺乳是可以吃榴莲的,但是因为榴莲属于热性食物,吃多容易上火,要少吃。可以吃其它水果,不要太凉就可以,可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜,预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类,有利于下奶,不要总是卧床,适当下床活动有利于恢复。坐月子哺乳期间,居室内还需经常通风。
剖腹产坐月子不喂奶多喝些汤水的,比如黑鱼火腿汤可以帮助收伤口,鸡汤,猪肝汤,猪腰汤,排骨汤,鲫鱼汤都可以,切记要清淡一点。在坐月子期间注意保暖,避免着凉,不要吃上火的食物。