打球手指戳伤如果症状较轻微，可以使用冷毛巾进行冷敷。在篮球比赛中，手指的刺伤通常会对关节囊、韧带、肌腱造成伤害。根据伤势的轻重，采取的治疗方法也不尽相同，轻者可表现为肿胀、疼痛、活动受限，严重时可发生关节脱位。检查关节时，手指关节的活动度大于25~30度，说明关节囊的损伤比较严重，需要进行手术，固定5-6周。关节的活动度在25~30°之间，属于轻微的损伤，可以选择保守治疗，一般固定4-6周。
扭到脚肿了要在48小时之内及时用冰水敷并进行制动。脚踝扭伤也是常见的，当脚部肿胀时，要注意避免运动。在第一次受伤的第一天之内，最好是每隔半个小时用冷毛巾湿敷。另外，受伤的脚要垫高。24个小时之后，第二天要用温水浸泡或热敷，还可以外用展筋丹等。在白天使用弹性绷带，避免运动后再次扭伤。通常3-4天就会有所改善。
第五拓骨基底部骨折还是比较严重的。第五跖骨基底骨折，是足踝部常见的一种骨折形式。由于第五跖骨基底有足底筋膜外侧束及腓骨短肌较强韧带的附着，容易导致骨折断端移位，需要进行手术治疗。
韧带损伤的治疗有冰敷和制动。韧带损伤的治疗可以分为急性和慢性两种。如果是急性的，马上停止锻炼，好好休息。也可以用冰块或其它物品进行局部的冷敷。还可以采用局部压力包裹，以减轻局部损伤部位的流血和淤血。如果韧带损伤不超过1/3，可以选择保守治疗，也可以进行膝关节支具的外固定，两个星期后可以进行功能训练。当韧带完全断裂，或超过1/2的前后交叉韧带都需要外科修复。
去疤药膏通常是管用的，对疤痕具有一定的治疗效果，具体分析如下：
去疤药膏具有较好的修复受损皮肤组织的效果，因此去疤药膏一般是管用的，患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗。有疤痕的患者还可以采用激光治疗的方式来祛疤，主要是利用激光照射出的光束，刺激皮肤的胶原蛋白再生，等到局部细胞组织恢复正常之后，就能起到去除和软化疤痕效果。
在治疗期间患者要注意做好创伤部位的护理工作，在生活中患者应该避免摄入刺激性的食物，比如辣椒、葱、姜等，外出时做好防晒，有助于身体恢复。
受伤24小时内给予冷敷处理，可以用冰块进行外敷局部，在超过24小时以后，进行局部的热敷处理给予生物电治疗或中低频电疗等方法。外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，都可以使扭伤的脚筋尽快得到恢复。
