建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物体质较差，免疫力差，平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力，建议适当多穿点衣服，多饮温开水，尽量使自己有热感并出汗，也可以适当吃一点感冒药。
考虑是风热感冒引起的一系列症状。同时多喝温开水，注意休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强体质。注意测量体温，看看是否有发烧，如果有发烧要及时到医院化验血常规，要尽量的多喝温开水。
宝宝有流鼻涕，打喷嚏的症状，看是否有咳嗽和发热的情况，这个考虑是上呼吸道感染引起的，现在的情况要注意观察宝宝的情况，要多喝水，可以给孩子服用一些适合的药物进行治疗。
感冒可以吃些感冒的药物，如果鼻腔不通畅，可以加用清热通鼻窍药物，也可以用盐水进行清洗鼻腔。要注意保暖，注意多喝水，用热水烫脚，喝红糖姜水，感冒打喷嚏流鼻涕，主要考虑是风寒性感冒。流鼻涕主要是鼻腔粘膜通透性增加，导致分泌物过多。
孩子流鼻涕，打喷嚏。可以继续给孩子服用感冒药，已经服了两天了。症状明显减轻，可以继续服用。这段时间给孩子更多的水，让孩子经常排尿，这有利于毒素的排出。还要给孩子及时增减衣服，不要感冒。如果咳嗽咳痰，带孩子去医院检查。
婴儿有流鼻涕是比较正常的，是由于受凉感冒的原因导致，由于孩子抵抗力比较弱，加上受凉之后容易出现这样的表现，需要注意保暖，同时需要注意好孩子的卫生干净，期间需要注意合理喂养孩子，然后遵医嘱使用药物修复调理。
