每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。
轻者可以进行洁牙和牙齿抛光，使牙齿恢复本色。家庭牙齿美白，包括牙膏美白、牙贴美白、牙托美白等。诊室牙齿美白，包括冷光美白、喷砂洁牙美白等，其中喷砂洁牙美白可以将烟渍彻底从牙齿上清除，恢复牙齿的自然颜色。对于引起牙本质变化的牙齿，应给予更加专业的治疗方式。
可以含食醋，家里的食醋陈醋，白醋都可以，含在嘴里，1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右，不能连续经常做，大约2个月左右做1次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急症状的时候可以救急的方法，如出门约会前发现牙齿好黄，还可以除口臭。
牙齿可以通过美白技术进行漂白，分为家用式漂白和医用式漂白两种。家用式漂白，是通过在市场上购买的牙齿美白剂，对牙齿进行美白。医用式美白技术，有冷光美白方法，皓齿白等方法。
抽烟导致的牙齿发黄主要原因是香烟中的焦油等染色物质附着在牙齿表面所造成的牙齿色斑和牙结石。抽烟者口腔内牙菌斑和牙结石容易堆积，应每年至少一次到口腔科洁牙，每次洗牙后，应使用橡皮轮和牙齿抛光剂对牙齿表面抛光处理，减缓牙结石和色斑附着的速度。
1外源性色素沉着：长期饮用咖啡、浓茶或吸烟，色素颗粒易沉积于牙齿表面微小孔隙中，导致牙面呈现黄色或黑褐色。应对方法：建议每年进行1-2次超声波洁牙，通过高频振动震碎并冲刷牙结石与色素，这是恢复牙齿本色的有效手段。2牙本质外露：过度磨损或长期横向刷牙可能导致牙釉质变薄，透出下方黄色的牙本质，且常伴有牙齿敏感症状。应对方法：可使用含氟化钠或硝酸钾成分的抗敏牙膏缓解症状，必要时在医生指导下进行树脂修复或贴面治疗。3内源性发育问题：牙发育期服用四环素类药物或高氟饮水，可能引起牙齿内部着色，形成难以去除的四环素牙或氟斑牙。应对方法：通常需进行冷光美白，利用过氧化氢药物分解色素分子，或采用全瓷冠修复改善外观。若牙齿变黄伴剧烈疼痛、牙龈红肿出血，应立即就医。以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。
牙齿上出现黄斑，并且牙龈容易出血，这些问题在青少年中并不少见。这些症状通常与口腔卫生不佳有关，特别是牙菌斑和牙石的积累。牙菌斑是一种粘附在牙齿表面的细菌膜，如果不能及时清除，会逐渐硬化成牙石。牙石的形成会导致牙龈发炎，出现红肿、出血等症状，这是牙龈炎的表现。对于牙龈出血的问题，首先要调整口腔卫生习惯。正确的刷牙方式非常重要，建议使用含氟牙膏，每天至少刷牙两次，并且每次刷牙时间不少于两分钟。同时，不要忽视清洁牙齿的内侧和咬合面。除了日常的口腔护理，定期的专业洁牙也是必要的。超声波洁牙是一种常见的治疗方法，它能够有效去除附着在牙齿表面的牙石，缓解牙龈炎症。然而，一次洁牙并不能完全解决牙石问题，因为牙菌斑会不断重新形成，建议每半年或一年进行一次专业洁牙。如果牙龈出血情况严重，或者伴随有其他症状（如牙齿松动、口臭等），应及时就医，寻求口腔专科医生的帮助。在治疗过程中，除了清洁牙齿外，还需要注意全身健康，增强免疫力，保持均衡饮食和适量运动，以促进口腔健康的恢复。总之，针对牙齿黄斑和牙龈出血的问题，关键在于坚持良好的口腔卫生习惯，并定期进行专业的口腔检查和清洁。通过科学的预防和治疗，可以有效改善这些问题，保护牙齿和牙龈的健康。
牙齿黄可以用小苏打刷牙，但不建议长期使用。1外源性着色：长期喝咖啡、浓茶或吸烟，色素通常沉积在牙齿表面，导致牙齿逐渐发黄。应对方法：日常可使用含碳酸钙、水合硅石等摩擦剂的美白牙膏清洁，配合洗牙去除色渍。2牙本质暴露：牙龈萎缩或刷牙用力过大磨损最外层牙釉质，内部微黄的牙本质透出，使牙齿显黄。应对方法：建议改用软毛牙刷轻柔刷牙，搭配含氟化钠、硝酸钾成分的抗敏感牙膏保护牙髓。3内源性着色：牙发育期摄入过量氟或受四环素类药物影响，色素常沉积在牙本质深层，多表现为深层黄褐斑。应对方法：建议进行专业冷光美白，或就诊贴面修复。若伴持续剧烈牙痛或牙龈严重化脓，需紧急就医。以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。
新长的牙齿黄可能是饮食因素、牙菌斑、牙结石、色素沉着、龋齿等原因导致的，为了能够改善以上情况，可以尝试医美项目，不过需要注意选择正规的医疗机构。1、饮食因素：如果一次性的摄入较多的含有色素的饮料或者食物，可能会导致牙齿染色，使得牙齿变黄。2、牙菌斑：如果不注意口腔卫生，细菌可能会在牙齿的表面形成黏性的沉积物，导致牙齿变色。3、牙结石：不注意口腔卫生的情况下，牙齿的表面还有可能会沉积钙化或矿化的物质，逐渐形成牙结石，导致牙齿变黄。4、色素沉着：如果刷牙时不彻底，牙齿表面可能会附着大量的色素，影响牙齿的颜色。5、龋齿：经常吃冰淇淋、巧克力、糖果等过甜的食物有可能会造成龋齿，使牙齿的形态和颜色发生变化。如果想要改善牙黄，可以通过冷光美白、激光美白、超声波洗牙等医美项目进行改善，同时还需要注意定期刷牙或者使用牙线。1、冷光美白：其原理是利用高强度蓝光照射在涂抹了特殊美白剂的牙齿上，使美白剂与牙齿深层的色素发生氧化还原反应，从而达到美白的作用。冷光美白，一般参考价格1000元-3000元/次，一般1-2周可见一定改善，维持时间通常在2-3年，但是这种治疗方法有可能会引起牙齿敏感、牙龈刺激等副作用。2、激光美白：其原理是利用激光能量激活牙齿表面的漂白药物，去除牙齿表面的色素和污渍。激光美白，一般参考价格2000元-5000元/次，一般1-2次治疗后可见一定改善，维持时间通常在1-2年，但是这种治疗方法有可能会引起口干。3、超声波洗牙：其原理是利用超声波振动去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉着，恢复牙齿的颜色。超声波洗牙，一般参考价格200元-500元/次，一般1-2天可见一定改善，维持时间通常在3-6个月，这种改善方法有可能会引起牙齿敏感。4、定期刷牙：为了口腔的健康，需要养成定期刷牙的习惯，比如早晚刷牙，饭后也要及时漱口。5、使用牙线：平时生活中可以偶尔使用牙线，去除牙齿残留，可以预防牙菌斑、牙结石的形成。日常生活中还要多吃一些清淡、容易咀嚼的食物，比如大米粥、小米粥、蔬菜汤等。
