通常情况下，身上抓了就像刮痧一样，考虑是以下几种原因引起的：
第一种，考虑是皮肤划痕荨麻疹，局部使用炉甘石洗剂，适当服用金蝉止痒胶囊、苦参胶囊，平时避免吃含添加剂的食物。
第二种，考虑是皮肤过敏性疾病，口服皮肤病血毒片、当归苦参丸，不要用手抓挠，以免细菌滋生。
患者在治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。
一般情况下，刮痧发黑可能是气血瘀滞、用力过大等原因导致的。具体内容如下：
1.气血瘀滞：如果患者存在气血瘀滞的情况，刮了之后会出现肌肤发黑的情况。刮痧后，患者要注意防止感冒，可以用艾叶、生姜泡水冲洗，以帮助淤血恢复。患者可以遵医嘱服用舒筋活血片、氯唑沙宗片等药物，促进淤血消退。
2.用力过大：如果刮痧时，用力过大，可能会损伤皮肤，导致发黑的情况。
一般情况下，刮痧24小时内不能洗澡，具体内容如下：
刮痧可以疏通经络，活血祛湿。可用于某些瘀血、寒湿、风寒郁积等病症。尽管手术中所用的器具很平滑，但也会在肌肤上出现一些深紫色的疤痕，或是红肿，或是皮肤破裂。因此，在刮完之后最好不要马上去沐浴，以免受伤的肌肤接触到水分会引起炎症。如果没有破裂，可以在疤痕消失24个小时之后再去洗澡。如果出现了破溃，要等伤口完全好了再去洗澡。
身体痒一抓就像蚊子咬过一样，属于荨麻疹导致的，是有出现过敏现象的，也可看看用上抗过敏的药物来对症治疗也好，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，还有就是海鲜类食物也先不要吃会好些的。
身上出现瘙痒考虑最大可能应该是一个单纯的过敏因素形成的过敏性皮炎或者是血糖过高以后形成的皮肤瘙痒症，可以选择到当地的医院去做血常规，检测血糖，从而确定具体病因进行治疗。
