山竹一天最多吃2到3个就可以了，山竹具有偏寒凉特性，具有清热生津、健脾止泻的功效。山竹不要大量吃以免引起周身不适，特别是出现腹泻加重、胃肠道功能下降等。因为山竹偏寒凉，所以食用一定要在热天或者燥天适合。
通常情况下，宝宝吃不饱的症状有：
1、宝宝每天吃母乳或牛奶，大便呈淡黄色，呈糊状。大便呈绿色稀薄，说明宝宝一天一次大便一次，或隔日一次，大便松软、量多。
2、母乳中80%的水份，婴儿在进食后会出现大量的小便，小便颜色呈浅黄色或半透明。若婴儿食欲不振，小便不多，小便呈暗黄色。
3、宝宝吃完后会安静，吃不到东西就会大叫。
对于母乳不足的孩子首先表现的就是阵发性的哭闹，正常的孩子吃奶以后能够安静的睡2到4个小时，如果奶量不足孩子会出现阵发性的哭闹吃奶后也会出现哭闹。还可能就是尿量减少，大便减少。孩子的年龄比较小，胃的排空能力比较强，吃奶以后半个小时就应该有尿的。
婴儿吃不饱的表现有，哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。
宝宝吃不饱的主要表现会哭闹，不安分，甚至会睡不着。如果没有不舒服或者是尿片过湿，一般都是饥饿所引起的哭闹。宝宝比较小在给宝宝喂养的时候要比较注意宝宝都是母乳喂养的，要给宝宝少量多餐，如果母乳不够的宝妈要多喝鲫鱼汤，或者是猪脚汤有助于增多母乳保证可以有足够的母乳喂饱宝宝。母乳不够建议还是要给宝宝添加奶粉，给宝宝少吃多餐。有喝奶粉的宝宝也要注意给宝宝多喝水以免引起便秘。
孕晚期容易饿的主要原因是胎儿各种营养素的需要量增加，孕晚期是胎儿生长的高峰期，体重的一半是这一时期长成的。而且孕晚期准妈妈营养素的需要量同样增加，由于需要量增加，食欲当然就好，因此常常感到饥饿就不奇怪了。
