脚后跟跟腱断裂可以通过以下方式进行治疗，具体分析如下：
如果是脚跟跟腱断裂，需要进行康复训练。恢复训练通常是在跟腱受伤7-8个星期后进行的。在康复训练之前，可以进行足浴熏洗，以促进局部的血液循环，同时还可以进行局部理疗仪的烤电，同时配合中医的手法进行踝关节的跖屈，背伸，足趾趾间关节的运动。对于腓肠肌和比目鱼肌的等长收缩训练，可以预防跟腱的粘连，从而恢复到正常的程度。
脚后跟跟腱断裂可以进行石膏固定。如果我们经常做一些跳跃运动，那么这个时候要小心自己有没有跟腱炎，因为跟腱发炎的时候，突然的用力和弹跳都会导致跟腱断裂，断了之后脚根会肿胀，不能站立，不能提重，这时候要去医院检查。如果跟腱完全断裂，那就需要做手术，将跟腱的断端缝合起来，然后再用石膏固定。一般需要6周左右的时间，同时要在门诊医生的指导下进行功能锻炼，这样有助于跟腱断裂的康复。
不慎发生跟腱断裂，为了保证医治效果，让跟腱尽量达到肌纤维愈合，一般建议伤员在急性期尽早完成手术。手术一般是行跟腱缝合修补，由于跟腱的力量较大，缝合需要使用专用的关节缝线或者编织线，甚至需要使用到钢丝，耗材方面的费用一般在1000元以内。手术费在2000-3000元左右，麻醉费根据麻醉方式的不同有所不同，如果选择半身麻醉，费用较低，可能3000-4000元左右。
不慎发生跟腱断裂，为了保证医治效果，让跟腱尽量达到肌纤维愈合，一般建议伤员在急性期尽早完成手术。手术一般是行跟腱缝合修补，由于跟腱的力量较大，缝合需要使用专用的关节缝线或者编织线，甚至需要使用到钢丝，耗材方面的费用一般在1000元以内。手术费在2000-3000元左右，麻醉费根据麻醉方式的不同有所不同，如果选择半身麻醉，费用较低，可能3000-4000元左右。
跟腱骨折愈合后可以继续打球，但如果跟腱骨折了，需要立即就医，同时进行跟腱断裂吻合器的手术，术后要有充足的时间休息。
只要能够恢复到正常的踝关节屈伸运动，恢复到了正常的力量，并且能够让跟腱的活动和放松程度，那么以后打球就不会受到任何的干扰。跟腱骨折后，由于没有得到有效的处理，造成跟腱挛缩，后期的功能训练不足，造成了踝关节的屈伸运动受到限制，尤其是在屈伸运动中，跟腱的松驰程度相对较差，从而造成跟腱部分的僵硬，粘合，从而造成严重的脚踝关节和小腿后侧的肌肉的酸痛。因此，在进行了跟腱训练之后，如果能够得到良好的康复，再加上后期的功能训练，应该不会对打球造成太大的阻碍。
跟腱断裂一年后打球注意事项如下：
第一、在打球前要做好小腿三头肌的拉伸，这样可以减少小腿三头肌的内阻，让肌肉的体温上升，这样可以减轻对跟腱的拉扯。第二，在运动中应尽量不要单脚弹跳，以免因单一的跟腱受力过大而导致跟腱的再度折断。第三、运动后应适时伸展三头肌，同时采用三头肌的推拿疗法，以充分放松三头肌，减少对跟腱的牵引力。
