你好；我以前有手淫的习惯，后来阳痿，早泄，治疗过好...

问题分析： 您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是阳痿早泄
意见建议：您好，阳痿早泄一般和肾虚有关，心理因素也是很重要的，妻子应该做到以下几点：1、当丈夫阳痿时，妻子应从精神上安慰他，帮助他树立战胜疾病的信心。丈夫本身患了阳痿，精神痛苦，感到内疚。妻子千万不能责怪他，冷言冷语地伤害或轻视他，这样会使丈夫失去信心而加重病情。2、协助丈夫查找病因。阳痿原因较多，只要查明病因对症下药，才能达到事半功倍的效果。3、形成良好的性生活方式。性活动都要有一个诱发和准备过程，妻子应改被动为主动，控制性交的次数和频率，不可强制丈夫进行无效的性交;有时，应该停止1月或2月性交活动，以便丈夫治疗阳痿，待性功能恢复后再恢复性生活。 药物有疏肝益阳胶囊、生精片、金贵肾气丸等

问题分析： 你好！一般在3分钟以上属于正常的,低于3分钟是早泄,早泄是指在性交时,勃起的阴茎在未插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象.
意见建议：手淫容易引起习惯性的早泄和性交时间过短,建议转移注意力,注意节制性生活.可以自我调养的.如果长时间不可缓解,就需要到医院检查了

问题分析： 预防阳痿的方法　　一、消除心理因素 　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。 　　二、节房事戒手淫 　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。 　　三、注意饮食调理 　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。 　　四、提高身体素质 　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 　　五、谨慎用药 　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。 　　六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用 　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
意见建议：建议您 1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。 　　3、积极参加户外运动，放松心情。 　　4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。 　　5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。