可以运用中医来进行锻炼，平时一定，忌食辣性食物，戒烟戒酒，忌食海产品。多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食，调理敏感体质，增强机体免疫力。
身上到处都痒可能是得了荨麻疹。因为荨麻疹皮肤病很常见，多因过敏性体质，吃海鲜等优质蛋白，接触了花粉及服用了过敏性药物等因素，造成了机体的自身变态免疫性反应，导致了皮肤的毛细血管扩张，致使皮肤隆起并瘙痒的症状发生。
身上到处痒应该是皮肤过敏。应该想一想最近接触了什么以前没有接触过的东西，如果确定了是对这种物质过敏的话以后要避免接触。身上痒可涂抹一些治疗过敏的药物。皮肤瘙痒症的治疗，西医以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。
荨麻疹是可以积极的治疗的，但是治疗期间也要讲究个人卫生，还要对自己的饮食做一个调整，不能喝牛奶鸡蛋等食物，也不能吃海鲜类等发物，都是不利于恢复的，期间出现瘙痒也要避免搔抓，防止继发感染，可以适当的补充维生素。
是由于病毒感染引起的，要注意抗病毒治疗，平时一定要注意个人的饮食，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主。平时可以多喝点水，然后也可以给他喝点蒲公英泡的水的。
