肾阳虚的特征?能治吗?有什么方法 ?

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经常出差,已经有两年啦,开始没怎么感觉,可是这短时间总是感觉,力不从心,注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;记忆力减退,坐车还会腰疼,这是怎么啦啊 ? 有什么好的治愈方法和保健方法?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
你好,热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。 祝你早日康复.
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
你好,用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位,经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。 祝你早日康复.
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
你好,深呼吸:做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。运动治疗仅起辅助左右,不能替代药物。祝你早日康复.
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
你好,摩肾腧:并腿坐于床沿,双手握拳,拳心虚空,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳,还能在短时间内补充精力,补足肾气,强身健体。 祝你早日康复.
孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
已帮助用户: 8073
你好,治疗肾虚的方法有很多种,外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗,多吃黑色素含量高的食物祝你早日康复.
吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
已帮助用户: 8166
你好,经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理祝你早日康复.
相关问答

一般情况下,肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡,舌体胖大,或者伴有齿痕等,具体内容如下:
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁,舌薄,舌大,有牙印。中医认为,阳气具有促进和温暖的功效,因此,阳虚则是水的新陈代谢受阻,从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒,则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,补肾阳虚的方法可以采取药物治疗、日常护理等。
1.药物治疗:肾阳虚则会表现为畏寒、肢体冰冷、腰膝酸软、四肢无力等症状。可以服用金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。
2.日常护理:平时可以多吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等。在治疗肾阳虚的时候要注意控制自己的性生活,要多做一些户外运动,加强身体素质,多晒太阳,促进阳气上涌,避免食用生冷寒凉的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,肾阳虚有如下症状:
过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚,如果患者存在肾阳虚的情况,通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阳虚是中医学中的一种体质状态,表示肾脏的阳气不足,对脏腑组织的推动、温煦作用削弱,从而引起畏寒肢冷,面白或黑,神疲乏力,夜尿多等一系列阳虚症状。肾阳虚的补养原则,以温补肾阳为主,可采取饮食调理、中药调理、针灸推拿等方式。
1.饮食调理:患者可多选择温补食材,如羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等;多食用温热的食物,如姜、葱、辣椒等;适度增加热量摄入,避免长期饥饿和饮食不规律。
2.中药调理:同仁堂锁阳固精丸是以锁阳、肉苁蓉、巴戟天等补肾阳的药材为组方的中成药,具有稳固肾精的功效,对肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有较好的综合调理作用。
3.针灸推拿:患者可在中医师的指导下选择针刺肾经及相关穴位,如肾俞穴、关元穴等来刺激肾脏以增强肾阳;也可通过按摩和推拿肾脏区域,以促进肾脏的功能和血液循环。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

一般情况下,肾阳虚的患者可以在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗。具体内容如下:
房事不节制、久病不愈等原因可能导致患者肾阳虚,容易使患者虚寒内生,导致患者出现腰膝酸软、手脚发凉等症状,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗,通常能够起到不错的治疗效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阳不足会导致失眠。
肾阳不足会导致肾气虚弱。严重者夜间需频繁起床,可能伴有神经衰弱。这些情况会影响睡眠。肾阳虚时,肾气逐渐衰弱,精血不足,易导致脏腑功能失调,气血阴阳失调。此时患者对外界不利刺激的耐受能力明显减弱,精神活动的稳定性也明显降低。患者对各种精神因素和身体疾病非常敏感,稍有不适就会失眠。多为失眠、多梦、早醒或辗转反侧。如果肾阳虚问题严重,患者常有五点腹泻、夜尿等症状,晚上需要频繁起床,导致睡眠质量明显下降,失眠。部分肾阳虚患者可能伴有神经衰弱,容易影响正常睡眠,导致失眠、多梦、神志不清等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。