预防共济失调的饮食：适量的吃鸡蛋，鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，鸡蛋黄性温，有养血、滋阴、益智等功效。菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化。含有生物甙和菠萝蛋白酶，它们不仅能使血栓消退，还可及早抑制血栓形成。
立即去医院行头颅CT检查，以确诊脑梗死。然后立即住院进行系统化的治疗。主要是脱水降低颅内压，保护脑细胞，活血，改善微循环，护胃，以及对症支持营养治疗。坚持患肢被动或者主动活动，按摩，理疗以改善局部微循环和避免失神经性肌肉萎缩。急性期3天避免过多搬动以免发生意外。
共济失调是大脑皮质运动区，皮质的基底核发生异常导致，患者的饮食上需要少吃辛辣以及生冷油腻的食物的，规律的饮食，良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意低脂饮食，多吃核桃，可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性。
中毒因素，包括有药物中毒、酒精的中毒等。维生素大量的缺乏，维生素是共济失调患者不可缺少的元素。脑血管疾病的发生，一般多以脑外伤多见，其它还有脑肿瘤性疾病都可以引发共济失调。
共济失调，初期为走路的时候步履不稳、肢体摇晃、动作反应迟缓，以及准确性变差。中期的时候表现为说话时发音含糊不清，无法控制音调，眼球转动不平顺，影像容易发生重叠，肌肉不协调感加重，无法写字，有时会感到吞咽困难，进食的时候比较容易呛咳。
