我前两个月的一天下午打篮球不小心崴伤了右脚踝,当时...

会员12676037 女 29 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我前两个月的一天下午打篮球不小心崴伤了右脚踝,当时痛的脚不能着地,当晚就红肿了,第二天痛的动也不能动,去医院看了医生,说是韧带拉伤,医生给我用的是一种冷藏的药贴,还开了点吃的药,说好好休息就没事了,嘱咐我尽量别走动。但是因为工作需要,我休息了一个星期没康复就去上班了,就这样一直到现在还有点痛,现在走路还有点痛有点发麻,请问该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,建议减少运动量,避免负重,条件许可的话,坚持进行理疗按摩
意见建议:关节损伤关键靠养,严防恢复期原位重复伤,导致伤痛伴随终生。。
相关问答

脚踝骨折症状:局部疼痛、压痛、肿胀、疼痛、肿胀、功能障碍;骨擦音,异常活动,畸形。一般拍片可确诊尽量是多休息,症状不减轻,可以去医院做下拍片检查确诊。骨折需要尽快去治疗,如果没有骨折不需要药物应用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

需要先把脚放直,使脚处于正常。以保证一会儿包扎的时候,其骨骼不会发生扭曲或者是变形。如果脚踝出现骨折,或者是骨裂,并且发生严重变形的情况,需要用硬的夹板或者是木棍夹住伤患处,固定后再用绷带缠紧,可以用八字缠绕法或者是交错缠绕法,尽量使伤患处固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝扭伤之后,首先一定要停止进行的任何的动作,不要推拿按摩。可以进行间断性的冷敷,每次冷敷大约20分钟,每两个小时冷敷一次,受伤两天之后可以进行局部的热敷。积极的到医院去完善检查,如果具有手术指征的话,是需要积极的进行手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种是局部软组织扭挫伤,应多休息,合理运动,不宜过度劳累,痊愈时间与病情轻重和休养情况有关,需要三周以上,饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,保证睡眠充足,不要吸烟。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

软组织损伤,经过休息冰敷制动,大概在一周到两周左右就逐渐的恢复。如果损伤相对重一些,合并一些韧带的损伤,就需要制动,打石膏固定,四周左右能够恢复。如果骨折比较轻微,没有明显的移位,可以考虑做石膏的固定或支具固定,一般需要四周左右的康复时间。如果说外伤比较严重出现骨折移位比较明显,可能需要手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤。可以每日应作2~3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,可用喷雾剂.同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术