自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的,肾虚一般是会出现腰酸,无力,怕冷,易盗汗等症状的,而且也是会影响到正常的性能力,有这样的问题,一定要找个有经验的中医师,好好的调理治疗的,不能忽视这个问题,以免因此出现事情。这段时间也是需要减少性生活的次数的。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。
肾虚的男性是可以吃羊肉,羊肉是属于温补食物,如果肾虚严重,应该口服药物进行改善,吃的时候还应该注意锻炼身体,也不要经常性的喝酒,平时可以通过枸杞泡水,菊花水等辅助改善,肾阴虚会出现怕热腰酸乏力等现象,所以要及时的改善自己的身体状况。
如果有男性肾虚,那么这是一种相对常见的疾病,它将基本上引起性生活、勃起功能或性生活时间功能的局部变化。因此,通过食物来恢复绝对是困难的。选择的食物是这种动物的阴茎和睾丸,这是比较有帮助的,在这个阶段可以选择这种药物。