毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。
主要是一个毛囊炎的相关饮食问题，毛囊炎主要是由于没有注意清洁卫生导致的一个局部皮肤细菌感染，和饮食是没有什么关系的。所以说什么食物都是可以吃的，但是如果对病情来说，建议还是需要注意清淡饮食，这样会促进病情的好转。
虽说毛囊炎的发病和季节性没什么关系，但是夏季天气炎热，排汗多，使得汗腺中的汗管无法顺利排汗，脏污也跟着卡在毛囊中，无法通过代谢将皮肤表层的脏污排掉，长时间累积下就会导致毛囊发炎。一般建议请洗澡以及外用药物缓解毛囊炎。严重者需要到医院进行诊断和规范的治疗。
小孩在出现毛囊炎问题之后，长大并不会自愈，该问题是一种常见性的细菌炎症，如果不进行有效的治疗，很容易导致毛囊炎问题逐步加重，最终引发皮脂腺囊肿等问题的出现，因此在出现该问题之后，就需要立刻通过消炎类的软膏进行治疗。
人们在治疗或控制毛囊炎疾病时，对于局部治疗要遵循以杀菌、消炎和保持干燥为基本的原则。病人在患病期间，饮食方面要注意远离酒类以及酸、辣等具有刺激性的食物，对于病情反复的病人，在平时饮食上要注意少吃油腻之物，多进食新鲜的蔬菜、水果，增加对于维生素的补给，注意保持大便畅通，预防便秘。
跑步出汗是有影响的。胸前后背有毛囊炎属细菌感染是皮脂腺分泌旺盛导致的。这个一般出现局部这个皮肤疼痛和瘙痒现象，反复发作，属毛囊堵塞引起炎症感染，一般和上火有关。
