嗜睡的原因及治疗方法

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我有嗜睡症,整天想睡,在跟别人说话都能睡着,睡后会一直作梦,嗜睡症应该怎么治疗? 嗜睡症如何治疗好呢?嗜睡症如何治疗好的呢? 嗜睡的原因及治疗方法
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张铭 主任医师 荆门石化医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。
韩树根 主任医师 梅河口市中心医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病、脊髓疾病、中枢神经系统感染性疾病、癫痫等...
血液中含有丰富的氧气供给器官,暂时的血量减少对人体器官没有影响,但是大脑除外,一旦血流量减少到一定数量,就会缺氧,而缺氧最常见的表现就是困倦,想睡觉。所以,不要担心啦!
张华 主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:头痛,头晕,失眠,脑血栓,重症肌无力,多发性硬化,...
嗜睡症后,太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的。
郭煜 主治医师 新乡医学院一附院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
嗜睡不是病,是人体正常生理功能的表现,吃完饭后,胃和肠要进行运动,以消化你吃的食物,打个比方来说,汽车运动要汽油,胃肠也一样,它们运动需要血液,特别是进食后,胃肠的血液供给量要成倍的增加,这样其他器官的血流量就会减少。不用担心。
高轩 主治医师 唐山工人医院内科 三级甲等
擅长:神经系统疾病、脑血管病的诊治、神经免疫性、感染性病...
治疗上主要从生活规律方面进行调节。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。
王延阔 副主任医师 平顶山市第二人民医院内科 三级
擅长:神经内科疾病治疗。
中医认为阳气盛则失眠,阴气盛则嗜睡,总体为阴阳失调,这种情况中医认为属于阴阳失调,可以吃中药补益阳气,也可以配合针灸申脉,照海,百会,足三里等穴位,具有很好的调理效果,多活动。
相关问答

孕妇在怀孕晚期阶段出现嗜睡的原因如下:
孕妇正在怀孕的晚期阶段会出现嗜睡,这是属于正常现象,这是因为孕妇的体内会分泌黄体酮物质,黄体酮会对胎儿起到一定的保护作用,可以大大减少胎儿流产的几率。孕妇正在怀孕晚期出现嗜睡的情况可能是因为孕妇的新陈代谢增加或者是妊娠时期母体的分泌系统出现了变化导致的孕妇出现嗜睡的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果作息时间很正常,却依然嗜睡,就要考虑是不是营养缺乏了,因为缺乏营养会让身体不自觉的疲劳,从而导致嗜睡症状。还有可能是因为生活压力大,常常会让人胡思乱想,而长期的压抑,就会出现抑郁现象。每当这种时候,人就会对生活失去追求,不知道该做什么,犯困的几率往往要比正常人高3倍。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孕早期嗜睡的原因如下:
怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软,防止流产,但是,另外一方面这其中又有一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝,女性孕后基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,造成嗜睡。孕妇可以可以少量多餐,疲倦时不妨小睡片刻。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝突然变得嗜睡,可能是感冒引起的,如果不注意给宝宝保暖,容易导致宝宝感冒,出现发热、头晕等症状,所以才会变得嗜睡。要及时的给宝宝测量体温,如果体温高的话,是需要应用物理降温,或者是服用退烧药来进行对症处理的。此外,宝宝嗜睡有可能是由于脑炎所引起的,家长最好是带孩子到医院进行脑脊液的检测,如果是由于病毒性脑炎所导致的,需要及时进行抗病毒治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

特别嗜睡可能是人的生理因素造成的,比如劳累过度,运动过量等都会引起人体犯困,犯困也可能是疾病引起的现象。应该及时的去医院做相关的检查,如果没有其他的原因,就要调节生活规律,适当的休息,加强锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,宝宝嗜睡可能是神经系统或者非神经系统导致的,具体分析如下:
1、神经系统的原因:是否受到了感染,比如化脓性脑膜炎、病毒性脑炎等。由于有了新生儿的核黄疸、占位、出血等神经系统的非传染性疾病,都会导致睡眠质量下降,并且会逐渐恶化。中毒,比如某些麻醉药品,镇静镇痛剂,或者其他中毒,比如一氧化碳中毒、毒品中毒等,都会导致睡眠不足,出现一些比较严重的症状,比如昏厥。
2、非神经系统疾病的原因:如低血糖,前一天没有进食、次日剧烈的锻炼导致的低血糖等。嗜睡是由糖尿病酮症酸中毒或者是代谢性的酸中毒所致。如果有嗜睡,一定要去看医生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。